こんばんわ自然食品の店こだいらマナです
食後のデザートは
口当たりすっきりの寒天がよくあいます。
寒天は海藻からできており
ヨードやカルシウムをたくさん含んでいます。
身体を無理なく冷やす効果あり！
暑い季節の食べ物として日本の伝統食です。
マナこだわり玄米弁当のデザート色々です
ブルーベリーゼリーとリンゴゼリー
オレンジと豆乳二色ゼリー
クコの実のせて
抹茶と栗の寒天ゼリー
アップルゼリーとココナッツミルクゼリー
食後のお楽しみ
寒天は多量の水分を含んで固まり体内に入ると水分は徐々に吸収され
大腸にたどり着くと便を柔らかくし便秘を解消します。
夏野菜や果物をのせて涼やかな一皿、二杯酢でところてん。
黒蜜におやつ。寒天は夏の食卓にぴったりなのです
マナのお勧め寒天
信州の棒寒天（無漂白）2本入り 345円
手軽に作れる・・粉寒天 4g×５袋 291円
今週も暑かったり涼しかったりの一週間でした。
皆さま体調を崩さずに・・
良い週末をお過ごしくださいね
