自宅近くに咲いてたピンクで八重の葵
きれいでした
こんにちわ
自然食品の店こだいらマナです
時間がない時におすすめです
やわらかでツルッとしたコシ
お腹にもたれない軽い食感の玄米ビーフン
グルテンフリーでつなぎゼロ
アラメ入り玄米ビーフン
玄米ビーフンはお湯に1分つける。
ピーマン、にんじん、戻したアラメを
炒め塩コショウ,醤油で味を付ける。
もどしたビーフンと水大さじ５入れ
蓋をして蒸す柔らかくなったら炒め合わせる。
※お好みの野菜なんでもＯｋ。
※味をシッカりつけたほうが美味しいですよ
この食材を使いました
刻みアラメ ３０ｇ ２６５円（伊勢志摩産）
玄米ビーフン４０ｇ×３ ４５３円
鯖の水煮缶チーズ焼きトマト味
元気な男のお子さん２人いらっしゃる
Ｎさんに教えていただいて作ってみました。
すごく美味しかった
サバ缶をほぐして耐熱皿にあける。
ピザトーストを作る要領で、チーズピーマン
トマト等をのせオーブントースターで焼く。
この材料を使いました
パンにもご飯にもあいますよ
シュレッドチーズは塩味が付いている優しい
味の溶けるチーズです。
１８０ｇ ６１５円
商品についてはお問あわせくださいね
http://kodairamana.sakura.ne.jp/
