遊歩道沿いにある公園
紅葉がきれいです
木の下は枯れ葉のじゅうたん。
イチョウも黄色に染まっています。
ロ―タリーの手前にはクマザサの小道が・・
初春には見事なこぶしが咲き
電車からも見えるほどです。
紫陽花公園には皇帝ダリアが咲き始めました
水のない用水路で猫が遊んでいました
散歩の後にはホッと一息です
この自然がいつまでも
なくなりませんように大切にしたいですね
こんにちわ
自然食品の店こだいらマナです
本格的な冬がやってきましたね。
ひだまり、こたつ、熱々の鍋料理等が恋しくなってくる
今日この頃です
今日のおむすびは塩昆布のおにぎり
黒豆・小豆の塩むすびです🍙
お米は有機ササニシキ・有機コシヒカリ
黒豆・小豆（北海道産）塩は海の精を使用しました。
メインは小麦・大豆たんぱくのハンバーグ
ナツメグやハーブ入りお肉のような味に近いかも・・
付け合わせは蒸かしたジャガイモと人参グラッセ
小さなおかずはピーマンとジャコの塩炒め
ピリ辛レンコンとハヤトウリのキンピラです。
おむすびランチボックス 2個入り690円
今日の一品惣菜は五目切干大根 1P 180円（150g）
今年のお弁当は今日で終わりになりました。
来年もよろしくお願いいたします
こんばんわ自然食品の店こだいらマナです
11月18日～21日 10時～18時
11月21日（最終日）13時まで。
北多摩医師会美術部
看護師さんやお医者さんの美術展開催されています。
こだいら駅から歩いて1分のところにある
白矢眼科に併設するギャラリーです
地域の交流の場、患者さん憩いの場、新しい芸術家の
発表の機会となるように白矢院長が設立しました。
マナに時々いらっしゃる看護師さんの作品もありました
仕事の合間に行けるアートスペースがあるなんて嬉しい
他にも沢山作品があり目を楽しませてくれたり癒されたり・・
絵のほか写真や小物色々な作品があります。
週末に是非お出かけくださいね
白矢眼科さんはいつも患者さんでいっぱいだ。
「待合室の患者さんに見てもらいたいというのも
一つの動機だ。
心が癒されなくては本当に治したとは言えない。
医療も芸術最終的にはいかに心を安定させるか
生きる感動をあたえるかという点でつながっている」
と白谷さんは言う。新聞記事より。
（許可をいただき撮影しました）
皆さま良い週末をお過ごしくださいね
こんばんわ自然食品の店こだいらマナです
11月の手話サークルはテンダー手話通訳士・日本語教師でもある
鈴木隆子さんをお招きしました
イベント会場永田珈琲隣「こもれび」さんです。
ランチの後は鈴木さんのレクチャーで2時間
ご自分の経験から手話の学習法をすべて手話つきで
講演してくださいました。
内容は手話を始めたきっかけ・政権放送の話
手話上達の方法、指文字、日本語訳と手話構造訳
孤独の種類等々・・
ご自分の貴重な体験経験を丁寧に話してくださり
大切なこと沢山学ぶことができました
手話サークルの仲間が15名（定員）が集まりました
講演後は手話サークルの仲間お二人とクリスマスソングを
ピアノで2曲弾いていただき手話で歌いました
レインボーサークルは6年間皆さんと頑張ってきましたが
今年の12月をもって終わることになりました。
私が手話を始めたきっかけは聞こえないお友達ができたこと
お客様に時々聞こえない方がいらっしゃること
そして横浜にいる聞こえない従弟夫婦と手話で話すが目標です。
今回テンダー手話教室の鈴木さんをお呼びしたのは
手話を学ぶ方法（選択肢）の一つとしてささやかな
イベントでしたが行うことができ鈴木隆子さんに感謝しています。
花小金井にあるサインカフェベリーユーさんでもこれからも
合間を見て手話を教えて頂きたいです（忙しい時は遠慮しますね）
まだまだ手話は未熟ですがこれからも学んでいきたいと思います
12月も後1回手話サークルがありますので楽しみにしております
※花猫治療室のオーナーさんも一緒に手話を学んでいます。
ブログにもアップされていますので是非ご覧くださいね。
花猫治療室で検索できます。
花や猫ちゃんのこと癒されますよ
こんにちわ自然食品の店こだいらマナです
行ってきました素敵な歌声の
ビヨンド・ナインさんの情報で・・
和える 出会える料理処楠さんは
小平市役所隣です。
器もお店の外装内装も武蔵野美術大学の
学生さんの作品でとても素敵で楽しめましたよ。
お料理も味付けしっかりついていて
美味しかったです
さっそく友人を誘い3人でランチ
ベジタリアン対応もして下さるそうです。
3月28日にオープン
スタッフの方もとても優しくて居心地が良い雰囲気
写真や可愛いインテリアも楽しめます
042-315-5296
