グリップを交換してきました。
すっかりボロボロになったので。
グリッププレッシャーはそれほど強い自覚はないけれど
どうも右手親指辺りに無用な力が入っているようで、
その部分の摩耗が著しい。
安価なものを、前回の大会に間に合わせで付けたものだったから
今日はちゃんとした（っていうと語弊があるが）、グリップ力の強いものに換装しました。
ついでに僕のお目当て、SRIXONのZシリーズも . . . 本文を読む
そろそろ苦手なランニングも本格的に取り入れようかと考えていた矢先、
マラソンランナーの親友の膝が思わしくないらしい。
やっぱり長距離走るには、当然身体が軽い方が負担は少ない。
親友の膝は所謂「疲労による炎症」を起こしたそうだ。
あれだけの減量をやってのけたにも関わらず、
まだまだ絞らねばならんのか…。シビアな世界だぜ。
と、最近頓に筋肉の「鎧」で武装してる自分に置き換えて考える。
確か . . . 本文を読む
今日は新しい船出の健勝を祈願して、腹筋祭りでした。
過去経験したことのない領域まで足を踏み入れてみようという思いも手伝って、
合計1000回をめでたく突破。
まぁ…回数が問題ではないんですけど、
僕の場合はあらゆる部位を武装して強くする必要があるので、
やって損はありません(*^。^*)
◆自宅トレ
・レッグレイズ：100回
・クイック（足上げ）：200回
・クイック（膝曲げ）：2 . . . 本文を読む
12月10日、大事な用事に行っていた。
その用事は良くも悪くも「結果」が出る性質のものだった。
その結果は、今週の内に出るであろうと宣告されていた。
その結果が、今日12日に出た。
想像以上に早い結果だった。
覚悟を決めかねていた。
固唾を飲んだ。
でも何をいまさら。
ダメだった事なんてもう数えきれないじゃないか、
100も200もダメだったんだ、腹を決める必要すら
い . . . 本文を読む