筋トレ（2013 1・6）

◆自宅トレ ・レッグレイズ：100回 ・クイック（足上げ）：100回 ・クイック（足曲げ）：100回 ・ツイスティング：100回 ・バタ足200回：1セット … 中々疲れが抜けない。 そんなに厳しいトレーニング内容ではない筈なのに… 腹筋・デーは半ば休息日的な位置付けだから、 本来この程度のエクササイズで重さを感じてちゃいけない。 . . . 本文を読む

すがきや

ラーメン大好き。 麺類最高。 ラーメンに限らず、 ソバ、パスタ、素麺、うどん何でもコヨナク愛しとります。 愛知の方なら大抵の人がご存知らしい、「寿がきや」さん。 物心ついたばかりの幼きあの頃、たまの外食に連れてって貰った記憶が鮮明に残ってる。 素朴なんだけどすんごい旨い。もうめっちゃ好き。 でもここ10数年、僕の地元からは撤退しちゃってて 物凄く寂しい思いをしておりました(;O;) . . . 本文を読む

試打

今日は新たな武器を求めて、 嫁さん（財布大臣）同行の下、いつものショップへ。 お目当てだったZ925と、前から気になってたもう一つのクラブを 今日は試打させて貰う事にした。 いよいよパワーが上がり、今のクラブ性能が追い付かなくなったので、 迫りくるシーズンに向けて嫁さんの承認を得て、新たな武器を購入する手筈が整った。 が、僕のギア知識が乏しいせいか、 どのクラブが自分にフィッティング . . . 本文を読む

筋トレ（2013 1・5）

◆自宅トレ ・ダンベルカール15キロ：10回3セット ・ショルダープレス15キロ：10回3セット ・サイドレイズ15キロ：10回3セット ・リアレイズ15キロ：10回3セット ・レッグレイズ：100回 ・クイック（足上げ）：100回 ・クイック（足曲げ）：100回 ・バタ足200回：1セット … 今日は自宅トレ・デーでしたが、これすらシンドイのは 昨日の疲れが残ってるか . . . 本文を読む