◆自宅トレ
・レッグレイズ：100回
・クイック（足上げ）：200回
・クイック（足曲げ）：200回
・ツイスティング：100回
・バタ足200回：1セット
…
今日はリビングが思うように使えないので、
早めに腹筋を終えました。
明日は完全休息日。
アイソコアのおかげか、筋肉疲労はもうほとんどありません。
今日の腹筋も「あ！」っという間に終える事が出来ました。
さて、 . . . 本文を読む
「物事に遅すぎるという事はない」
そんな言葉があります。
しかし僕は、この言葉を「成功者の戯言」だと思って生きていました。
または自己の人生に満足をしている「隠遁者の寝言」だとも思ったりした事もあります。
何故なら、どこか他人事のように聞こえたから。
人間は、どこか利己的で
ともすれば自身の安泰が確保されたならば
他者の苦悩、絶望、悲哀を余所に無責任な綺麗事を並べ、悦に入る傾向がある . . . 本文を読む