命光不動尊のブログ

貴方の知らない神道や仏教の教えが命光不動尊にはあります。

怒りに打ち勝て

2016年08月12日 22時24分35秒 | ひと口法話

怒らないことによって、

怒りに打ち勝て、 仏陀

 

怒りや憎しみに捉われるな、 仏陀

他人への恨み辛みを抱かえている者に

幸せはけっしてやって来ない。 寳顕

 

怨み辛みは自分の心も

親しき人との関係も壊してしまう。

悲しいですね。 寳顕

 

最近一番多いのが人間関係のに

ついての悩み事相談です。

 

東洋医学では肝臓が弱って来ると

少しの事でも怒り出すそうですよ。

要注意だそうです。

 

そんな人が多くなった様な気がそませんか。

 

そんな時の解消法

先ず、大きく息を吐き切り、次に大きく息を鼻から吸い込む、

いっぱい吸い込んだら口からハッハッハッと三回に分けて吐く

これを三回から五回すれば、イライラ解消

身体の中の毒気抜きの方法です。


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4 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
そうですね (一休)
2016-08-13 09:18:04
正にその通りですね。最近、暑さのせいもあってむしゃくしゃすることが多くなりました。ちょっとした言動に腹を立てたり、無口になったり、人を恨んだり・・・いけないことですね。
自分の思うように事が運ばないと、ストレスが溜まります。ストレスは我がままから起こるモノ、と言いながらもついつい・・・。
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怒り (ほうけん)
2016-08-14 21:32:29
いつも有難うございます。
怒り直しの、お薬酒のほうけんさんの
極楽酒を薬師如来さまのご縁日の日に
仕込みました。今日、皆さんに試飲を
して頂きました。大変好評でした。
また、十六日のお土産が出来ました。お楽しみに。
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嬉しいです (一休)
2016-08-15 16:30:27
ありがとうございます。お気遣い、重ねてお礼申し上げます。
楽しみにしています。
Kさんから冷凍した太刀魚も預かっています。
こちらを食事後出発しますので、順調に行けば1時過ぎに到着します。よろしくお願いします。
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ありがとうございます。 (ほうけん)
2016-08-16 10:01:49
今日は又、一段と暑いような気がします。
太刀魚は大好きでございますので、有難く頂戴いたします。お気を付けてお越しください。
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