愚痴を聞いてもらいました。

昨日もワタクシが住んでいる区は猛暑日だったようですが、さっき、買い物に出たら昨日より暑い感じがしました。
外に出た途端にアスファルトの照り返しでクラクラしてきて、日傘を持って出なかったのはマジで失敗でした。
ウェザーニュースをチラ見しても関東近郊は晴れマークが赤く、関東一円だけが猛暑日になっているようです。
西日本は台風の影響でお天気がよろしくなさそうで、関東も台風のおかげで気温が上昇しているらしい。

一昨日は豪華5連休中の上司の上司はいないし、上司は上部団体の説明会に行くとかで出張してしまいました。
いつものことなので腹を立てるエネルギーがもったいないと思うようになり、1人で黙々と予算要求資料を作った次第。
なまじっか期待するから腹が立つし、イライラして余計なストレスを抱え込むことになり、おのれのためによろしくない。
ストレスの素となるものが目の前から消えている分には、ワタクシ的にはお給料分の仕事に集中できるみたいです。
猛暑日を乗り切るには無駄なエネルギーは使いたくないので、いっそ2人とも1か月ぐらい出てこないでほしいと思い始めました。
もちろん、上の判断が必要になる場面はあるのだけど、2人とも自分が楽になるような方向にしか流れていかないんだし。

昨日は、そういう愚痴を友人に聞いてもらうのに、本当に久しぶりに池袋に遠征してきました。
最近はもっぱら愚痴の聞き役に徹していましたが、先週はあまりにもご立腹することが多くて友人に話を聞いてもらいました。
自分ではあまり自覚はなかったのだけど、やっぱり疲れているんだなと思い、たまに愚痴を聞いてもらうのも大事だなと。
ストレスを溜めこまないことが一番大事なのだとは思いつつも、現実的には世の中そんなに甘くはありません。
たまには休日に引きこもることを止めて、外に出ていくのも対峙なことだと改めて思った今日この頃です。暑いですけどね。