春と秋は苦手です。

おはようございます。
昨日の帰宅時に、半袖のカットソーと五分袖のカーディガンでは涼しく感じるほど気温が下がっていました。
昨夜はエアコンも入れずに寝たのに、今朝は涼しくて目が覚めてしまい、マジでいきなり秋になってしまったようです。
今日も最高気温（！）が25℃までしか上がらないということで、天気予報では長袖の上着を…とアドバイスしています。

雨もしとしと降り続いており、左腕と腰の調子が全くよろしくないのは時期的なものもあるのかもしれません。
ワタクシは、年齢を重ねるにつれ季節の変わり目の体調不良が顕著になっており、春とか秋が苦手になっております。
特にここ数年は先週まで寒かったり暑かったりするのに、週が変わると逆の季節になってしまうことが多いですよね。
なので、体調管理がとても難しくて、それでなくても迷走気味の自律神経が大暴走を始める回数も増えている気がします。
何となく体調が良くないこともありますが、顔にいきなり吹き出物ができたり、肌が乾燥したりします。
日曜日に何気なく顔を触ったら、あごのラインに吹き出物ができそうになっていたので、あわててニキビ用ジェルを塗りました。

昨日までは半袖でもよかったのですが、今朝は雨も降っているので長袖のカーディガンを着ていこうと思います。
当然、秋冬物を引っ張り出すには早すぎると思うので、少し薄手の長袖のカーディガンやジャケットを着ることになります。
今日の気温は10月中旬並みだということですが、先週まで猛暑日が続いていた東京ではいまいちピンと来ない。
昨日の記憶も定かではないワタクシなのに、昨年の10月中旬にどういう格好をしていたかなど覚えているわけもない。
しばらくは天気予報とにらめっこで、毎朝着ていくものに頭を悩ませる日々が続きそうです。