《続ける》ということ。

6月もうすっかり梅雨。

「5月病」という言葉がありますが、
病名ではないんですよね

4月の新しく始まった様々なことに、
ドキドキワクワクしながら
精一杯取り組んだ結果、
疲れが出てしまい、ダルさや無気力が出るのだそう

それに加え、
6月は、気候の変化が激しくなり、
さらに、調子を崩す方も多いように感じます。

気候という自然現象は、
少なからず、心身に影響を与えますよね

ただ、
そういう時の判断は鈍っているもの
大きな決断をすべきではない時期なのかもしれません

さてさて、
これから自分の生活を営むとき、
難しいことは、
新しいことを始めることと、
やり始めたことを続けること。

新しいことを始めることは、
自分の勇気が入り、
周りの協力、批判が伴います。
ですが、始めることは出来たりします

しかし…です。

それを続けることが本当に難しい。

少し経つと、
欲が出ます。
人と比べます。
目の前のことよりも、もっともっと先の未来が心配になります。

今自分はこんなことをしていていいのか…
これじゃ足りないんじゃないか…
自分には合わないんじゃないか…

そして、不安にかられます。

そうなると、
目の前の大事なことが、
見えなくなるんです。

あなたの、今、
やるべき目の前のことは何ですか？

継続は力なり

継続することで出来るようになるだけではなくて、
ひとつひとつの今やるべきことの経験の積み重ねが力になり、
それが、自信にもつながっていきます。


参加をして下さる方が続けられるよう、
また、続けることで、
皆さんの生活の安定につながるよう、
OTも日々精進致します❗️

このお2人は、かれこれ10年弱、
個別の料理を続けて下さっています

それが皆さんの安定につながるならば、
生活の一部として組み込まれるOTがあっても良いのかもしれませんね

医師や精神保健福祉士のスタッフも
一緒に
看護スタッフが一緒の時もあります

こんな環境が作れる病院は、
本当にステキです