お久しぶりです
今月から、
作業療法課
が再び担当いたします
さてさて。
…約1年振りのブログですので、
緊張しております（笑）
ですが、みなさんにお伝えしたいことは、
盛り沢山
今回は、
この時期体調を崩される方が多いことについて
…私もこの時期は体調を維持するのが大変です
気温差
が激しく、気圧
も変化しやすく、周りもソワソワ…
…そんな時には
ダルい
し、でも落ちつかない
し、何だか不安
そのまま何もせず放っておくと、
症状が出やすいんですね。
人に話したり
楽しいなあ
と思うこと、楽しいと思えなくても、これならやれそう
と思えることをやったり、それが難しいなら、
笑って
、泣いてみてください。実は、笑うことや泣くことは、
リラックスや、免疫力アップにつながるんです
それが出来るOT活動として、
映画の上映
があったりします。大人だから恥ずかしいなんて思わず
大いに笑い
、大いに泣いて、スッキリ
した翌日につなげましょうね
先月と今月☆OTでの上映映画