作業療法課のブログ担当も、残すところあと一月
みなさんに、伝えたいことはとても多くて、
でも、 どのような形でお伝えすることが
みなさんの生活に結びついていくのか…
前回は、結果も大切だけど、
それ以上に大切なのは、挑戦とそのプロセス
そこで、人は学び成長することをお伝えしましたよね
どんな方も「楽しい」「幸せ」を感じる生活をしたいもの。
今が苦しく辛いと、
前はあんなにスムーズに色々なことができたのにと過去の良いことばかりを思い出し、
今を変えるために過去と同じように動いてみたりする。
でも動けないし、何だか感覚が違う
…こうしてまた気分は…
…ここで、考えてみましょうか
過去の時代に、今こうして考える自分はいなかったのです。
色々な経験をしてきたからこそ、
過去に感じられなかった「不満」や「不全」感が出る。
それがあるから、良くも悪くも過去とは異なる道が選べるんです
そして、辛いことがあるからこそ、
明日を普通に迎えられる当たり前の日常を「幸せ」と感じられる
だから、
今の自分を、様々な成長の証として、過去の自分から解放してあげて下さいね
辛い事があった時には、一呼吸。
そして、これまでの経験から、どうすることが自分のこの先につながるのかを考えてみてほしいんです
これが、挑戦とプロセスが必要な理由。
上手くいかない結果も多いかもしれないけれど、
その挑戦とプロセスは、必ず力になりますよ
さて、ちょっと、マジメな話が続いたので
先日、南埼玉だよりの編集局の方から、
OTスタッフの趣味を聞かれました
趣味って…
言われてみれば…私…趣味してないかも…（笑）
これをしてると気持ちが軽くなったり
ウキウキしたり
心和んだり
みなさんはありますか
辛いことに直面することも大事だけど、
それだけだと余裕が持てないから
気分転換に趣味をみつけておくことも必要
そして、趣味を見つけるときには、
どうぞ、自分で自分に限界を課さないで
色々挑戦してみましょね
あ。
興味がないかもしれないけれど（笑）
OTスタッフの趣味は、
今後、発行される南埼玉だよりにて
