皆さん！
あけましておめでとうございます
新年のスタートの1月も引き続き作業療法課が担当させて頂きます
1月は1年のスタートという事もあり
昨年の気持ちを整理したり
今年に向けて新しい方向に動いたりと
気持ちの切り替えが必要になる時期でもあります
けれど、あれやこれもと考えると
焦りや疲れが生じてしまう事もあります
そんな時こそ
どんな一年にしたいか、目標を決めて過ごすのはどうでしょうか
前回はOTスタッフの1年を現した漢字を、患者さんに書いて頂きましたが…
今回のブログでは、OTスタッフの今年の目標とやりたい事を聞いてみました
🔅Aさん🔅
今年の目標
毎朝気持ち良く起きる❗️
やりたいこと
海にもぐる🐬
🔅Bさん🔅
今年の目標
『伝える』ことを大切にする💪❗️
言わなくても分かってくれるだろうと思ってしまったり、言葉が足りなくてうまく伝わらなかったり…ということが無いように、しっかり伝えることはもちろんですが、相手のことを思って言葉も選んで伝えられるように意識したいです😊✨
やりたいこと
家庭菜園とガーデニングです🐸
いつも挑戦しても中途半端で終わるので、今年こそは！という気持ちです💪
🔅Cさん🔅
今年の目標
毎年思ってるけど痩せる事
今年こそ頑張るぞ💪
やりたいこと
顔の美容針
リフトアップ出来るみたいだから一度やってみたい〜😍
🔅Dさん🔅
今年の目標
毎年言ってますが…-○○㌔痩せる😊
やりたいこと
これだ！って事は特にありませんが、いつでも何でも、とりあえずチャレンジしたいと思います。
🔅Eさん🔅
今年の目標
落ち着いて物事に取り組むです！緊張しやすく、焦りやすいので、深呼吸をして冷静に考えられるようにしたいです！
やりたいこと
徐々に車の運転に慣れてきたので、もう少し遠くまでドライブしたいです！
🔅Fさん🔅
今年の目標
物事を聞いて体験して、一歩一歩成長する事です😆
まだまだ作業の技術面でも、知識的な面でも知らない事が沢山あるのですが…
私は不器用なのでしっかりと…一歩一歩💦
やりたいこと
最近は階段を登るたびに疲れを感じてしまうので…体力をつける為にも、休日だけでも運動をしたいなと思います
いかがでしたか？
新年の目標を文字に起こし、目で再確認する事で
さらに気持ちを整理する事ができ、やる気💪が出てくるような感じがしますよね
さて、OT活動の火曜日午後のFF(Farmer's Family )
では農園芸と料理の他に、毎月壁飾りをみんなで作っています✂️🎨今月1月は、初詣をテーマに絵馬に願い事や抱負を書いて頂きました
皆さんにとって、素敵な1年になりますように
今年もどうぞよろしくお願いいたします
