またまた、今回よりデイケア課がブログを担当します
今年の夏は暑かったですね～～
皆さんはどの様に夏を乗り切りましたか？
あんなに暑くて、早く涼しくなれと思っていた夏も
過ぎ去ってしまうと、少しさみしい気がするのはなぜでしょうか
同じ様に、しんどいことも過ぎ去ってから思い返すと
懐かしく感じてしまうこともありますね
苦しかったこと
哀しかったこと
嫌だったこと
今は、あの頃に比べたら結構幸せかもしれない
今があるのは、辛かったあの頃を越えて来たから
そんな風にいい意味で風化させていけたらいいですね
デイケアでは、色々なプログラムを行っていますが、
その中にランニングプログラム「楽走」（らくそう）があります
運動が苦手であったり
集団スポーツが得意でなかったり
そういう方にも
運動に参加して
楽に走れるように
楽しく走れるように
2つの意味で「らくそう」と命名しました
この夏も、比較的涼しい午前中に近くの公園で行いました。
約2年半前から走り始め、今年11月には初めてレースに出場するまでになりました
走るキツさより
楽しさを感じてくれているように思います
少しずつ参加者が増えています
人生も長距離走のようなもの
キツいことも
楽しいことも
振返ってみたら良い経験として活かせていけたら良いですね