合気道とバレエの共通点？

冷え込みましたね、島岡美延です。いよいよ一桁の最低気温の季節かしら。
先日、合気道春水道場の「演武」を観ました。護身術に徹して自ら攻撃する技がない、という合気道。特に袴姿の有段者の空中を舞うような動き、畳に投げられたあとの素早い体勢の立て直しなどにうっとり！
「力を抜く」ことが極意、女性が男性を投げるなど「力まかせ」では出来ません。70代の道場長による「武器を瞬時に奪って、相手を畳の上に投げる」など、力強く美しい技を堪能しました。
週何回も稽古に通うOLさんなど、女性や子どもも大勢います。体験タイムに、私も「小手返し」に挑戦。もちろん、私は「投げる側」。「技を受ける人」が見事に畳の上に倒れてくれました。「気の流れ」を意識して、体重をコントロール(!?)する実験など、私のコミュニケーション講義で実践していることも。
「美しい姿勢で立つ、歩く、座る」の講演では、バレエの話もした私。その後、多くの方と「身体の軸が大切なのは一緒」などと盛り上がりました。ダンス経験者は、けっこう上達が早いそう！