虫刺されだけ、足に負担もなく 雑草取り

昨夕、ピアノの先生を送ってから始めようと思った雑草取り、急な雨で断念、

今朝、涼しい中にと6時過ぎから始めた🩷

蚊取り線香・長靴・作業用ゴム手袋・帽子、しゃがめないので段ボールを置いてその上に両膝をついて、雑草を取る💦

雨上がりだったので、柔らかく引き抜ける、早速虫が飛んでくる蚊❓ブヨ❓蚊取り線香を顔の下に置くようにして防御。

1時間半程で終了、これ以上は娘達から「無理しないで❗」と言われている。

きれいに掃いて🧹庭の水遣りを済ませてギリギリ朝ドラセーフ😊

見終わってからシャワーでスッキリし🚿洗濯開始、朝食済ませるともう11時近い、顎の下しっかりブヨに刺されていました❗

嬉しいことに足の痛みが出ていません、仕上がりを何度も見ては満足しています😊

「竜のヒゲ」を左壁立ち上がりにしっかり植えておきました💚

カマキリ

今朝もウォーキングに出かけた、気温25℃、湿気があり汗が出て、快適にはほど遠かった🚶‍♀️

昨日から玄関ポーチに立てかけているヨシズに体長10㌢は超える大きなカマキリがジッとしています、

以前、柑橘系の木があったとき、これくらいのカマキリが、アゲハチョウの幼虫を食い荒らし🐛自然の摂理とはいえ、無残なことでした。

夕方、上向きに姿勢を変えていました。

午後、ピアノレッスン、ハノン　オクターブによる音階（ハ長調）クリアしました🎹

先生を送り出してすぐザッと降りだし⛈️キッチン通路の草取り断念、チョット

お昼寝しました😊

パパメイアン次世代の若い茎

昨夜、降った雨、今朝は蒸し暑い、午前バランス運動に行く、その前に昨日古い幹を切ったパパメイアンの様子を写真に撮った🌹

思った通りに(それ以上）青空の下元気に葉を広げている、これから健やかに育って秋バラを咲かせてくれるでしょう🩷

12時過ぎ帰宅、昼食はツルナと鶏肉（振り袖）シメジの炒め物、朝市で買ったツルナ茎径1ミリほどきれいに揃えられて柔らかく緑もきれい🩷

この前も購入して次女に届けたら「柔らかく美味しい」喜んでいた、モチロン今回も届けた。

食後、新聞を読み、朝日bパズル｢絵むすび」を解いていたら眠くなった5時目覚ましをかけて眠る(-_-)zzz。

寝てる間に雨が降ったよう⛈️明日・明後日と暑さが続き、その後涼しくなるという、待ち遠しいなー😊

中秋の名月 あれもこれも

涼しい朝、ウォーキングに🚶‍♀️左足を頑張らせて、所定の45分で帰宅、洗濯しながら、

お邪魔萩の剪定❌（先日切ったばかりなのに小さくても花を持っている）

地植えバラ(パパメイアン）下の方から良い芽が出て成長してきた😊

思い切って上の古い幹を3カ所切ることにした🪚

ノコギリで切りながら「長い間ありがとう、もう次世代が育ってきたから

休んでネ」と、切り口に墨を擦って墨汁を塗っておいた🩷

結果、朝食が11時過ぎになってしまった、昼食も順次遅らせることに。

ハイビスカスがこれから次々花を咲かせます🌺

夕食前とついさっきお月さまを撮りに出ました、外気温26℃、

エアコンも要りません、サーキュレーターを回しています。

過ごし易い静かな夜、ブログを書いていると読んでくださるみなさんとの

つながりを感じて、シアワセでイッパイに、ありがとう❗🫶

彼岸花咲く 季節を忘れずに

5時半起床、雨が降りそうな空模様、昨日、汗だくになったお気に入りの

2着をおしゃれ着洗い洗剤で手洗いし、薄く糊をつける👚

風があるので外で干す、10時過ぎパラパラしてきたので屋内に取り込む

八分通り乾いていた😊

彼岸花の一番花です、季節を忘れず出てきました、まわりに5本ほど出てきています🩷

NHK「病院ラジオ」を見ながら朝食、闘病中・退院後などの患者さんへの

サンドイッチマンのインタビュー、彼ら二人の会話力に好感を持つ❗🤗

出演した妊婦さん🫄の赤ちゃんが頬をつつかれてニッコリ笑う画面が出て

無事出産出来たんだ良かったと涙が出た🙌

もし、機会があれば、ぜひ観てください🫶

明け方の虹

5時起床、新聞取りに出てついさっきまで雨が降っていたことに気づいた、

ふり返ると西の空に半円の虹がかかっていた🌈

次女と一緒に買い物に行く予定、7月神戸で買ってきたボトルネック五分袖に

合わせるスカートが欲しい。

ちょうど合う黄色のを持っているがウェストが入らない🆖❗

暑い日だが3連休中日なので快く引き受けてくれた、11時過ぎ待ち合わせ、

目指す商店街へ、あちこち見て最初に入ろうかと迷った店で見つけた🩷

ついでに同じ色の試着品を次女に買った（私が着用するとおなかの所為で

ストレート感が出ない）次女は思い描いたとおり着用出来た😊

バーゲンセールだったので、思いがけずお安く買えた。

先日、気に入ったパスタ店で昼食🍝混んでいたがチョット待って入れた、

フルコース食べて、デザートのミルクジェラード🍨も最高❗満足😋

書いていて写真撮るのを忘れたことに気づいた、食い気に負けたってこと❗

美男カズラ チケット予約無事終了

4時過ぎに目覚め、新聞とりに出ると夜明けの空にオリオンが見え✨ヒンヤリ感がウレシイ😊

自治会朝市でお野菜を仕入れ、ザンネンながらキュウリは良い物はなかった、

里芋・サツマイモ、秋の味覚も出てきた🌰

朝食後、10時から始まるチケット予約サイトを点検して「準備完了」

カウントダウンGO🚀　良い席ゲットと思ったらチェック箇所漏れ❗

オッチョコチョイだから3度目で気づいたが、中央通路に面した席は取れず、

1列後ろ通路側から2席確保、久しぶりのBIG　BANDO🎷🎺🎻🎹🪕🥁

次女と行きます。

最後に行ったのは❓思い出せない…コロナで期待していた公演が中止になったこともネ

パパも行けたら良かったネ（一緒に聴いてる💕ネ）

上弦の月 生協宅配人手不足

昨日、生協宅配の届く日、いつもは12時～13時頃届く、ところが配送員が休みで17時～18時に😫

そのうちどんどん遅れ19時30分頃になった💢

そろそろ到着するのではと涼しい風の吹いている門前で待っていた、

暮れ染める空に上弦の月、ナンキンハゼの枝葉がクッキリ🩷

こんなに遅れるのはお盆の時と2度目、正直ほかに手立てはないの❓と言いたい、

荷物が届いてから冷蔵・冷凍品・野菜・その他を収納、ビニール袋の始末。

いつもは済ませている入浴、それから夕食、生活リズムが狂ってしまう…😠

私らしくなく不平不満…ヤーメタ❗

一番困っているのは生協の人❗

こんな素敵なお月さまが見られたのも宅配が遅れたから😊  

網戸洗い

6時前起床、ウォーキングにと思ったが、遅すぎる、ハテ❓「網戸洗おう❗」

昨年、とうとう洗いそびれてしまっていた。

毎年の恒例作業だった❗

足に相談して…1階和室(大）・2階和室（中）・2階小窓・踊り場(中）の

4枚を洗うことにした。

洗い方もコンパクトに、洗剤液は作らず、スプレーで吹き付け、洗車ブラシで

洗う、門シャッター前に運び出し、午前7時10分頃開始。

思ったより効果良く洗える、30分弱で完了、干しておく。

朝ドラ観て🩷乾いた網戸を元に戻す、最後は1階和室、午前9時00分過ぎ朝食🥗

これから残り11枚、うち3枚はどうしても1人助けが要る（２階から降ろす時）

自治会お助け隊に頼もう😀

大仕事を終えて朝食後、モチロン😴💤

ヤブラン シャドーダンス

昨日、NHKあさイチで「シャドーダンス」を紹介、姿勢の作り方がバランス運動と同じ💃

頭頂から1本の糸で吊られみぞおちをひっこめてお尻も前へ。

今日もバランス運動でその姿勢で歩き、片足を横・斜め前へ出し重心を乗せる、

左足にはきついがこの運動が必要だと実感😊

シャドーダンスのステップもやってみよう、きっと効果満点❗

オムレツの昼食を終えて、お昼寝、「寝るほど楽はなかりけり」って、

おばあちゃんがよく言っていたなー🧑‍🦳

グッスリ寝て、起きるともうすぐ午後5時、お昼寝の目覚めはグズグズ💤

朝のようにシャキッと出来ない❓

なんとか起きて庭を一回り、ムラサキシキブの紫がきれい、その側に

見かけないヤブランが咲いていた（鳥さんのお土産）🩷