今晩は！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７６．４キロと、平日は順調に落ちてきていますよ
。
週末の摂取量を１０とすると平日は４～５くらいの摂取量で極端過ぎるくらい
粗食のｓａｔｃｈｉｎです。
と言って摂取量を平均して７くらいに出来るかと言うと出来ないんですよね。
それが出来ていたらダイエットブログは完了しているかな・・・
。
そんな事で完了しない程度に
（ぶーちゃん）も必要なのですよ。
さて・・・
二日ほどブログ更新をお休みしましたが特に意味はありません。
電子メールを暫くほっておいたら２５０件くらい入っていて、火曜日はそれを
整理して過ごしました。
相変わらず怪しいメールが２～３本入っていますね。
どう言う仕組みになっているのでしょうか・・・
。
昨日は・・・
ちょびっと飲酒日で赤ワインを飲みながら、録りためていた「月恋」２週間分を
家内と見て過ごしました。
まぁ～ほぼハッピーエンドで終わって何よりでしたね。
今夜は・・・
これからポチ行脚に出かけますよ～～～＼(^o^)／。