今晩は！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７４．０キロと４００ｇの減モードとなりました。
今年も１月４日の仕事始めから、体重測定を始めましたので・・・
４日朝は７７．４キロでしたから、１月は４００ｇ減で終えた事になりますね。
究極の目標となった・・・
週２００ｇの減量は５年前の８６キロ時は簡単な目標でしたが・・・
７７キロ前後で足踏みが長かった様に、この辺の体重では難しいですね。
それでも・・・
週１００ｇ減、月４００ｇ減が達成できたら年間は５キロ近い減モードと
なります・・・
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そんなにボチボチと取り組んでいられないわ・・・と言う皆様はｓａｔｃｈｉｎの
１．５食ダイエットをアレンジして取り組んでみたらどうでしょう。
今年の夏はこんな水着が着れるかもしれません・・・
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ちなみに写真は今日から新しくなったｓａｔｃｈｉｎのお弁当袋です(*^_^*)
けして紐パンではありませんよぉ～～～。
ノーパソとノーパンほどの違いがありますね
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２月はちょっと怪しいｓａｔｃｈｉｎかも・・・ごめんなさ～～～い
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今月も見捨てずに仲良くして下さいね。
