おはようございます！
今日の札幌は少し前まで雨が降っていたのでパークを断念しましたが今は晴れてきて。。。
少し判断が早すぎたかもですね・・・
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まぁ～土日はなるべく奥さんと一緒が基本ですから良しとしましょう(*^^)v。
今朝の体重は・・・
７５．８キロと順調に落ちてきています
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昨日はジムでいい感じに汗をかいてきたので減モードとなったようですねって。。。
前日比は３００ｇの減ですが・・・(≧▽≦)。
でもこのグラム単位の減モードが大切！塵積って山となるですよね
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昨日の昼食は・・・
かけそばに十八穀米のオニギリ。
そして夕食は・・・
豚シャブ
メインの豚肉は寿都（すっつ）産。
お酒はビールから始まって梅ソーダ！
今日はお昼上がりの奥さんを迎えに行ってその足で買い出しのお使いに。
そして夕食は久々にお寿司が食べたいねと言う話になっていますが、お使いに行くので変更もありかもです。
明日はお隣の町内会との合同防災訓練があります。
ちょっと気忙しい気持ちになっていますが、班長・副理事長・広報係りのsatochin、がんばりますね(*^^)v。
台風１８号の動きが気になりますが皆様も良い週末をお過ごしください。