おはようございます！
今朝の札幌は
、気温は２℃、最高気温は４℃予報です。
昨日は札幌市内も雪が舞って、今年も冬将軍との戦いがすぐ傍まできているようです。
一応臨戦態勢は整っていますが・・・
。
二日間・・・
安静におとなしく過ごしていたせいか、喘息症状はなくなりました。
意識しての腹式呼吸って意外と疲れますが、やっと普通の呼吸でもOKとなりました。
ほぼ絶好調なんですが、連日のデータ整理で少し眼精疲労気味です。
こう言う時はグリーンの多いテンプレがいいですね(^_^.)。
今日は・・・
午後から奥さんのお供でジムに向います。
先月は旅行やらパークラッシュで月４回に変更しましたが、今月から月８回のコースに戻ります。
例年・・・
11月末までパークを楽しんでいましたが、今年はクローズが早くなりそうな気配ですね。
オフも室内（大きなビニールハウス内）で楽しむ仲間も多いですが、satocinはいろいろ持病があるので、
オフはオフとして自主トレを頑張る予定です(^○^)。