おはようございます！
今朝の札幌は
、気温は１３℃～１６℃予報で現在は１４℃です。
予報では雨だったのですが曇り・・・
８時くらいから降ってくるとベストかな
胆のう摘出術を受けて３週間・・・
最悪の状態で受けたので少し長引きましたが、現在はほぼ健常者と同じです。
ただ食生活が手術前と違います。
基本的に・・・
油を使う料理は皆無、肉は全て一度茹でてケチャップと合えて食べたり、
魚、煮物、ヨーグルト、豆乳などが多くなっています。
ほんとに・・・
雨降ってと言う感じで、今回の入院は食生活を見直す良い機会となりました。
今日はこのあと雨が降らなければ、ホームコースの整備に参加予定です・・・