お早うございます！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７６．８キロとラーメンの日だったわりに減モードとなりました
。
思いがけない事でなんか得をした様な気分ですよ
。
昨日は昼食のみ糖質制限、夕食は辛みそラーメンを奥さんと半分っこでした。
１８時前に摂取して就寝まで水とメロンを半分っこで過した事も追風となったのかも
知れませんね。
日・月・火・木の休肝日が終えて、今日もちょびっと飲酒日のメリハリ日です。
なんとか今週は７７．０キロ前後で頑張りたいですね
。
明日は１ヶ月ぶりの温泉に出かけます。
気忙しい日々が続いて振り返ったら、かなり温泉もご無沙汰でした。
今は何が美味しくて旬なのか・・・そっちらも楽しみですよ。
割烹温泉って言うくらいですからね（ぶーちゃん必至かな
）
・・・ 
・・・
ナムちゃんですね。
おめでとうございます、 がんばってますね。
週末うまく乗り切れば、
来週はいい感じになりそうですね。
小生も今週だけは好調、
てか、増えた分減るだけですが・・・・
訪問＆コメントありがとうございます、感謝
昨日の女子ソフト念願の金メダル良かったですね。
今日は星野ジャパン頑張って頂きたいですよね。
温泉ですか？？？
いいですね、温泉は山の中露天風呂は最高でしょうね
いい所あったら紹介してくださいね
いつもありがとうございます、感謝。
ポチッ!～凸。゜( ゜^∀^゜)σ゜。
いつも(*⌒ー⌒笑)o『笑う門に福来る
昨日はちょびっと飲酒日でいきなりバタンキューで早い就寝となり失礼しました。
ｂｉｇｐａｐａさんからコメントが入って
いました。
ぷぷぷ・・・懐かしいですね。
昨日はちょびっと飲酒日でワインなんぞを
飲み始めると直ぐ酔って寝てしまいます。
昨日は早めの就寝で失礼しました。
今日は高速道路で１５分くらいのところに
大好きな温泉がありますので久々に行って
きます。
札幌周辺は温泉の宝庫ですよ＼(^o^)／。