今晩は！
札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７３.６キロと４００ｇの減モード・・・
。
今週は・・・
二日続けて良いスタートが切れました。
やはりタニタ風の和定食バージョンはそこそこバランスが良いかもですね。
今夜は・・・
野菜炒め定食風かと思っていましたが、何故か冷麦とお昼にメールが
入っていました・・・
。
未だに戻ってきてないので、またまたメニュー変更があるかもです
。
さて・・・
明日はマンションの臨時理事会があります。
ｓａｔｃｈｉｎの役員は２年後なんですが、今年も声がかかって参加する事に
なりました。
この時期は会議の後に「ご苦労さん会」と言う名目で生ビールツアーが。
不本意ですが嫌いじゃないものですから今から楽しみですよ・・・
。
そんなことで・・・
今週は気合が入っていたわけではありませんが、本当に良いスタートで、
明日の生ビールが楽しみです・・・＼(^o^)／。
ビールが美味しい季節になりましたね…
この時期…
おつまみなどで…
コントロールが難しいと思うんですが…
よく頑張っておられますね～～(^_^)v
いつもありがとうございます～～☆
名古屋は昨日は雨降りで涼しく、きょうは快晴で猛暑、気温の変化が激しく、老体には堪えます
本日は「ご苦労さん会」楽しみですね
ビールツァーだなんて、甘美なツァーじゃないですか～。
毎年でも「理事会参加したい型」の南の同志です。
コントロール、順調ですね。
時に足踏みし、ゆっくり落としていくのが王道ですよ
各言う私も希望体重まで後1キロに落としました。
今では少々暴飲暴食しても、体重に何の変化もありません。
いかに筋肉が重要かよく判りました。
理にかなったやり方は「急がば回れ」なんだなって思います。
きっと動機が不純だから・・・
頑張れるのでしょうね(^_^;)。
今夜は「牛タンと生ビール」。
先週からお題目の様に心の中で・・・
叫んでいましたぁ～(*^O^*)。
札幌は２７℃ですが職場でも自宅でも
エアコンの出番はありません(^_^;)。
毎度の話しで恐縮ですが風が妙に冷たくて・・・。
でもビールは美味しいですね。
休肝日明けはなおさらですよぉ～(*^O^*)。
雨凄いですね。
昨日から、いいちこが心配で心配で・・・なんて、
嘘ですよ(*^O^*)。
同士が心配で・・・寄って見ました。
ゆるゆるの食コンとレジスタンス運動がメインですが
やはり継続が王道かもですね。
そして・・・
叱咤激励してくれるブロ友の同士の皆様のお陰と
思う今日この頃ですよ( ^o^)ノ。
速く梅雨明けして欲しいです～～(^_^;)
いつもありがとうございます～～☆