おはようございます！
今朝の札幌は曇天、気温は８℃～１２℃予報で、現在は１０℃です。
今日は・・・
定期の内科受診日！
喘息の持病があっての受診で今回は血液検査と胸部写真を撮る予定です。
３ヶ月に１度の受診ですが血液検査がある月は何かとプレッシャーになりますね
それでも・・・
血液検査と言う手かせ足かせがあるので、生活にメリハリが生まれますね
何も無いと暴飲暴食の不健康な日々は間違いありませんから・・・(^_^.)
パークゴルフオフシーズンは・・・
歯医者さん通いとなります。資本は身体、何かと気を付けたいですね・・・
私も小児喘息だったので辛さが分かります。
お大事になさって下さいね( ‘-^ )✩✩
こた母も、来週は血液検査に行かないと・・・。
すっかり忘れてたので、ありがとうございます（笑）
生活にメリハリがあるのは、いいですね♪
平素の食生活と適度な運動で健康管理に気を付けたいものです。
ただ、無理をしてまで健康管理するとそちらがストレスになってよくないでしょう。
やはり、セーブしたりしますからね。
私はコレステロールが上がるので
最近薬をいただくようになりましたが
何を食べても上がらないのがまた不思議です。
今は好きな物を食べています。
博多湾内クルーズ、楽しかったです！☆
今日も素敵な１日となります様に( ‘-^ )✩✩