お早うございます！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
昨日（１８日）の朝の体重は７８．６㌔と・・・
（ぶーちゃん）のままでした
。
そんなこともあって今日から早朝ウォーキングを始める事に・・・
。
少し前までデジカメ持参での散歩を「デジポ」と名づけて楽しんでおりましたが
今は既にそうな余裕はありません。
８．６㌔減と言う結果にやはり心のどこかに甘えがあったと思う今日この頃です。
しかし・・・㌔単位のリバウンドにｓａｔｃｈｉｎ目が覚めましたよー
。
リバウンドの肉はハンパな気持ちでは落ちません。
ダイエット仲間の皆さんも、ｓａｔｃｈｉｎを反面教師として日々油断せずに精進して
下さいね。
今朝の札幌は気温１４℃。風強し。歩数５０５０歩。時間４０分。
早朝ウォーキングには手袋が必要ですよー
