ユルRUN♪(2012_0122)

１月２２日（日曜日）





じゃ～ん






この間購入したおニューのマラソンシューズに嬉しそうについつい隣町まで走って、
足が痛くなってトホホなワタクシでございます・・・






この日の天気予報では、昼過ぎから徐々に天候が崩れるとのこと
自転車での初走りはもっとイイ天気の日にとっておくとして、
今日はおニューのニューバランスのマラソンシューズのシェイクダウン





そんなこんなで朝９時３０分スタート

遠くに見える南丈競山と北丈競山もガスの中～
天気は悪くなるのだろうか？？




福井CCを目指し、県道110号線からタニコーの坂を越える～
そのまま、女形谷SAの横を通過してあわら市に入り、東山～後山～中川


一旦西に進路を取り、国道８号線を横切り再び丸岡町へと






おや？予報に反してだんだんと天気がイイよ？？
こんなに天気が良くなるのなら、自転車に乗ってもよかったなぁ～




丸岡城を通過、県道167号線を南下して蓮長寺の近くで、前方から颯爽と一台のローディが
おぉ！！Ｆ師匠じゃぁあ～りませんか？
こんなところでお会いするとは
師匠、これから竹田周回の特訓に向かうトコロとか・・・






丸岡町四ツ柳へとさらに南下して、自宅にはお昼過ぎ12時30分に到着～







・・・で、冒頭の写真
先月(去年か)に誕生日プレゼントと称して勝手にポチッたマラソン用のスポーツウォッチ

セイコー：SOMA-RunONE




あらかじめ歩幅・体重・走行ピッチを入力すると、走行距離や消費カロリーが算出できるというシロモノ
走行リズムも「ピッ・ピッ・ピッ・・・」とボタンを押した後３０秒間音を出してリズムを取るという











・・・が、今回使ってみましたが、
最初の疲れていないときには、このリズム音は楽しいのだが・・・、





疲れてペースダウンした時には、これがツライ・・・



う～ん、機械ぢゃないんだから、終始同じペースでは走れないんだなぁ～
これに負けないようにトレーニングをしなさいということだろうか・・・











本日の走行距離：27.3km
今月の総ランニング距離：126.0km