そろそろ準備を・・・１月の総括

１月３１日（木曜日）








じゃ～ん



まだスギ花粉にはちょっと早いが、店頭にもう並んでいました～
今年もこれのお世話になりま～す











・・・と、そんなこんなで１月もあっという間に最終日


お正月休みや３連休などで、ひょっとしたら私の中で一年でイチバンたくさん走る月かもしれません
あ！自転車ではないですよ～
雪や雨が降る日もあるので、ここ最近は自転車キッパリとあきらめて、
ランニングに集中してます・・・




ランニング：223.0km
自転車：0.0km



和倉万葉の里フルマラソンまで４０日を切りました
２月は無理せず調整に入りたいと