今日は、2:30起きの3:00出発で、ダラスにやってきました
ダラスまですっ飛ばして約3時間のドライブ、道中ほぼ真っ暗でございます
今日は、彼と2人でSkyline Half Marathonのペーサーを努めます(ボランティア)
ちなみに、ペーサーって何か?というと、
ゴール設定タイムごとに、一定のペース(アメリカの場合、1マイル当たり何分)で走ることにより、
ランナーは、自分のゴールするタイムの目印になるので、
簡単に言っちゃうと、自分が目標とするタイムのペーサーに付いていけば、
自分でペースやタイムを管理することなしに、自分の目標タイム内にゴールできる、という訳
特に、マラソン経験の浅いランナーの場合、自分でペースを管理する余裕や走力がありませんから
ペーサーに付いていくだけ、というのは心理的にも肉体的にも、楽に走ることができます。
もちろん、走るのはランナー自身
あくまでペーサーは、ランナーの目印になったり、気持ちをプッシュする、そういう役割もあって、
最初から最後まで、決められたペースで走り&フィニッシュするのは、最低限かつ最重要な責任あるお仕事
まだ暗い6:00前に到着。
少しだけ車内で仮眠をしてゼッケンを受け取って、8:00スタートに備えました。
ペーサーは、各自の設定タイムが書いてあるスティックを持ち、2人/組で走ります。
レースは、4つの橋を渡る、ちょっと珍しいコース。
ただ、ランナーは橋の狭い歩道を走るため、走りにくいだけでなく、
なかなか抜かせないので、橋でタイムをロスする可能性大タイムを期待するのは難しい。
あと、走るのが週末の倉庫街など、人の住んでいない場所なので、あまり面白くない
でも、爽やかな青空の中、気持ち良く&楽しく走ることができたし
何より、ペーサーとしての責任をキッチリ努めることができて(設定タイムとの誤差1秒)、大満足。
ランナーが一生懸命走る姿、そんなランナーと一緒に走るのは、とっても楽しい充実した時間で、
ペーサーとして走れたことに、感謝の気持ちでいっぱいですランナーやボランティアのみなさん、お疲れさまでした。
フィニッシュ後のビール(Lakewood Brewing Co.)も美味しかった
↓まるで(書道の)文鎮のような、重~い完走メダル↓ペーパーウェイトに良いかも。
参加賞は、ダラスのビル群をデザインした鮮やかなTシャツと靴下、ヘアバンド。
ダラスまですっ飛ばして約3時間のドライブ、道中ほぼ真っ暗でございます
今日は、彼と2人でSkyline Half Marathonのペーサーを努めます(ボランティア)
ちなみに、ペーサーって何か?というと、
ゴール設定タイムごとに、一定のペース(アメリカの場合、1マイル当たり何分)で走ることにより、
ランナーは、自分のゴールするタイムの目印になるので、
簡単に言っちゃうと、自分が目標とするタイムのペーサーに付いていけば、
自分でペースやタイムを管理することなしに、自分の目標タイム内にゴールできる、という訳
特に、マラソン経験の浅いランナーの場合、自分でペースを管理する余裕や走力がありませんから
ペーサーに付いていくだけ、というのは心理的にも肉体的にも、楽に走ることができます。
もちろん、走るのはランナー自身
あくまでペーサーは、ランナーの目印になったり、気持ちをプッシュする、そういう役割もあって、
最初から最後まで、決められたペースで走り&フィニッシュするのは、最低限かつ最重要な責任あるお仕事
まだ暗い6:00前に到着。
少しだけ車内で仮眠をしてゼッケンを受け取って、8:00スタートに備えました。
ペーサーは、各自の設定タイムが書いてあるスティックを持ち、2人/組で走ります。
レースは、4つの橋を渡る、ちょっと珍しいコース。
ただ、ランナーは橋の狭い歩道を走るため、走りにくいだけでなく、
なかなか抜かせないので、橋でタイムをロスする可能性大タイムを期待するのは難しい。
あと、走るのが週末の倉庫街など、人の住んでいない場所なので、あまり面白くない
でも、爽やかな青空の中、気持ち良く&楽しく走ることができたし
何より、ペーサーとしての責任をキッチリ努めることができて(設定タイムとの誤差1秒)、大満足。
ランナーが一生懸命走る姿、そんなランナーと一緒に走るのは、とっても楽しい充実した時間で、
ペーサーとして走れたことに、感謝の気持ちでいっぱいですランナーやボランティアのみなさん、お疲れさまでした。
フィニッシュ後のビール(Lakewood Brewing Co.)も美味しかった
↓まるで(書道の)文鎮のような、重~い完走メダル↓ペーパーウェイトに良いかも。
参加賞は、ダラスのビル群をデザインした鮮やかなTシャツと靴下、ヘアバンド。