イコンのもとに


在宅介護16年が終了後、やっと自分のために生きられる。イコンも描いてます。ブログは書いたり書かなかったり、気分で。

黒豆の麦麹味噌

2020年08月03日 | 岡山
今朝の娘のお弁当のおかずにもなりました。

美星町の粗挽きソーセージ、ナス、庭のピーマンの黒豆味噌炒め。

昨日、息子宅に行き、近くのJAで購入した美星町の粗挽きソーセージ、とてもおいしいです。
岡山のハムやソーセージ、おいしいのがたくさんありますよ。



この味噌炒めに使ったのは、
私が作った麦麹に黒大豆の味噌です。
昨年のクリスマスに仕込みました。

岡山産の丸麦、大麦の麹を使っています。



黒豆の皮の成分、
ポリフェノールとかアントシアニンのせいで、
普通の大豆とは違って、
パラパラした味噌になります。
もっと、日にちを置いたら、普通の味噌のようになるのかもしれませんが、
パラパラでも、充分おいしい状態になっています。
この黒豆味噌が、ナスを使った味噌炒めに合います。
同じ黒い皮だから、相性がいいのかもしれませんね。

黒豆味噌は、なかなか市販はされてないので、
味噌を作られる方は、
黒豆で作ってみてください。
黒豆の名産地の丹波では黒豆味噌を販売されているようです。

味噌汁より、炒め物、おかずの調理に、とても合います。
もっと発酵させたら、
中国の豆鼓に近いものになるのではないかな?






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