転んだだけでやけど、
これは日本でもあり得るから、
高齢者は肌を出さないようにして、
靴もサンダル履きで長時間歩かない。
ちゃんとした靴を履く。
足の裏にも日焼け止め塗って、靴下を履いてね。
疾患のある人は、薬を持って行動した方がいいですね。
夏は水分ばかり飲んで
疾患のない人でも低血糖になりやすいから、
ブドウ糖を持つとか、
ファンタやコーラの小ペットボトルを鞄に入れておくとか、
もし倒れた時に知らない人が見たらわかるように、
かかりつけ医、病院名を書いた紙をバッグに入れておくとか、
倒れそうな時の予防をしておくといいです。
全く、灼熱地獄のようですね。
がんばりましょうね。
