新型コロナワクチンの注射をしたので
激しい運動はしないようにと言われたので
プレーは控えめに。
温水プールの水中ウォーキングは止めました(^o^)
最新の画像［もっと見る］
-
スポーツセンターアリーナでテニス。後は温水プールでクールダウン。
15時間前
-
主イエスキリストの恵みに感謝。
2日前
-
主イエスキリストの恵みに感謝。
2日前
-
久しぶりに投稿します。画像を入れらないのが寂しい。
2日前
-
スポーツセンターアリーナでテニス、後は温水プールでクールダウン。
2ヶ月前
-
テスト
2ヶ月前
-
久しぶりの投稿
2ヶ月前
-
久しぶりの投稿。
2ヶ月前
-
ポテトサラダを造りました。
6ヶ月前
-
ポテトサラダを造りました。
6ヶ月前
あって 個人病院へ予約したところ22日に‥と
連絡があって決めた。マスクは外しているが
最後の予防対策として6回目の接種をする事にした。
明日は子供の田植えボランティアに参加します。