今日で1月も終わり明日から二月。
中国・武漢で発症した新型コロナウイルス肺炎。
広がりが止まらず。
私は処方してもらった「風邪薬」の効果か
熱も下がり、咳や痰もなくなりホットしています。
新型コロナウイルス肺炎でなくてよかったです・・・・
マダマダ寒い季節は続きます。
お互いに健康管理に気を付けたいです( ｀ー´)ノ
25日～26日の高峰高原～軽井沢の旅で風邪を引き静養中の今日。
新型コロナウイルス肺炎がわが国でも発症のニュース。
軽井沢「星野リゾート」で大勢の中国人観光客と遭ったので心配。
馬渡内科で処方していただいた風邪薬が効き、
咳も収まり一安心。
新型コロナウイルス肺炎でないことを祈る。
この冬、初めての雪景色。西高東低の冬型気圧配置で昨晩から降った雪が、この冬初めて雪景色で朝を迎えた。今日も小雪が舞う寒い一日になりそう。マスクを着用して、インフルエンザ予防につとめよう。......
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信州・高峰高原から帰宅して昨日夜から
咳が止まらず、鼻水や喉が痛み、今日は主治医の馬渡内科で受診。
新型肺炎が広がり続けて心配。
標高2000ｍで気温がマイナス7℃。
寒い信州・高峰高原～軽井沢を歩いたので風邪を引いたのでは。
体温を測ったたら37℃2分、
遊びまくって疲れが出たのでは。
暫く静養するように主治医から言い渡されました。
超々高齢者、体力も抵抗力も衰えていること自覚しなけらなない。
今年は暖冬で想定外に雪が少なく、雪遊びは出来なかったが
温泉三昧の旅で、命の洗濯をして来ました
梓川SAか望む北アルプスをの絶景。
常念岳（2857ｍ）
鹿教湯温泉・鹿鳴荘で温泉入浴
雲上。標高2000ｍの高峰高原ホテルは積雪が60ｃｍ、気温はマイナス６℃。
176歳の超々高齢者、美味しいデナーで楽しみました。感謝
軽井沢から望む浅間山（2568ｍ）
道の駅・ほつとパーク浅科から望む浅間山。
令和2年新光風台悠友会（老人会）新年懇親会は67人が参加。
美味しいお弁当とお酒をいただいて楽しい午後の一時を過ごしました。
素敵な仲間に支えられ、励まされて90歳まで生きられました。感謝。
マジックショー。
今月の男の料理はNHK「きょうの料理」から三品を創りました。
① 大根と鶏のオイスターソース煮 トロトロの大根とジューシーな鶏肉に、オイスターソースがシッカリ絡んだうま煮
② 白菜のチンジャオロース 縦に細切りにしたシャキシャキの白菜を豚肉やピーマンと合わせて、中華風のおかずに。
③ 白菜ときのこの味噌汁 冬の冷蔵庫に残りがちな素材を使うみそ汁。
録画していたビデオを見て事前学習する。
山本麗子さんの指導。
小雨の中、半年毎の検診日
採決・レントゲン撮影・心電図の検査。
検診の結果、異常なし。┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ
半年後の7月16日を予約して帰宅しました。
それまで頑張って生きよう。
心電図、異常なし。
レントゲン撮影、異常なし。
5年前（2015年の3月2日に信州。乗鞍高原で雪遊びしたのが懐かしい。
26日から長野県・浅間山近くの高峰温泉のへの温泉旅行。
蔵出し画像から更新。
温泉大好きの爺は楽しみにしています。
標高2.000ｍの高峰高原、今朝現在の積雪は50ｃｍ。
雪遊びが出来るかな？
白骨温泉で暖まりました( ｀ー´)ノ
三月の気温の今日、落ち葉を踏んで気持ちのいいwalkingを楽しんだ（14.332歩）
知明湖は貯水量が少なく、綺麗な湖面に映える景色を望めず残念
