暑い中で、役員の皆さんは汗だくで準備作業、御苦労さまです。
一晩に１５０万円の予算を使う、地域のお祭り。
１０年前にｃａｒｎｉｖａｌの実行委員長の役目をしたのを懐かしく思いだした。
天気も良さそう、盛大な祭りになるよう祈る。
明日から、北アルプス・針ノ木岳登山。夏山を楽しんで来よう。
連日 ３３度の猛暑。
coolerを節約するために植えこんだゴーヤ。
想定外に伸びて、二階のベランダまで。
ゴーヤの実も収穫出来、お隣にお裾分け。
シラカバ公園では、明日のcarnivalの準備に、暑い中で作業されている。
熱中症で倒れないようにしてほしい。
天神祭りの今日、大阪は一番暑い時季。（３２度）
でも暑さに負けずに、４７人の健脚組が汗を流して旧山下道前半を歩いた。（万歩計で１０．６８４歩）
すっかり夏空。今日も暑い一日になりそう。
今回の登山、日本三大雪渓の一つ、針ノ木岳雪渓を約１時間登るコース。
画像は、ｎｅｔからcopyしました。
涼しそうな雪渓も、急坂。慣れなていないアイゼンを着けて登る。
山の天気は一日に七回変わるとも言われるほど。
天気に恵まれた山旅になるよう、テル照る坊主を道ずれに登ります。
今日は、水曜joyfull walk。
歩きこんでおこう！
伸びたゴーヤ、可愛い黄色の花から１５個くらいの実が生りだしました。
料理方法をネットで探し、美味しく食べたい。
vitaminCが多いそうですから、少し苦いけれど頑張って食べよう。
心配した天気が雨、客足に悪い影響が出るのではと予想したが、
開演の５分前の１３時２５分には、二階席も含めてほぼ満席。
想定外の観客動員が出来て、私たちウグイス大学の運営委員は大喜び。
劇団「すずしろ」は６０歳以上のsenior劇団。
ユニークでコミカルな演劇に、みなさん満足されたと思います。
よかった、よかった。
運営委員みんなが一人でも多くと勧誘した甲斐がありました。
この町に来て２４年、来た時は、仕事に追い回されていたが、しばらくして、地域のみなさんとのふれあいが
大切な事が分かり、水曜joyfull walk、妙見ハイクなどに参加、素敵な仲間が増えた。、すべてTさんのお陰。
当時（２０年前）の仲間と、Tさん宅でランチタイム。
素敵な仲間に支えられて、この年まで、愉しく生きてこれたのは、Tさん、Hさんのお陰。感謝。
これからも、男同士の絆を大切にしたい。
梅雨が明けた今日、猛暑の中を旧山下道をを歩いた。
新光風台から急坂を登るハイカー。 木漏れ日の中を笹部集落へ。
笹部の祠で休憩。 珍しいキノコ。
午後はシートスでテニス。
今日の万歩計は２４．３６４歩。
暑かったけれど、頑張って歩いた一日。
暑い夏は食欲もなくなりがちになります。そこで短時間でさっと創れ、さっぱり味で食べやすい、夏バテ防止の料理を創りました。
焼き長芋の納豆じょうゆかけ。フライパンにバターを中火で溶かし、長芋の両面を香ばしく焼きます。（上）
キュウリの即席あっさり炒め。 鍋にガーリックオイルを強火で熱し、キュウリを炒めます。（上）
さっぱり味しそチャーハン。 （上）
みなさん、てぎわよく出来、１１時３０分にすべての料理（４献立）が出来あがった。
冷房の利いた、涼しい料理教室で、愉しくし試食。
素敵な仲間に支えれ、今日も有意義に過ごせて感謝。
今日の日曜日、豊能町立スポーツセンター シートスで、府下で選抜された選手６０人が参加した大会があった。
私はもちろん出場はしなかったけれど、素晴らしいプレーを観て、元気を貰い得した一日だった。
降り続いた大雨も、今日は久しぶりに太陽が顔をだし、照りつける暑さに夏を感じる。
