今朝はこの時期にしては珍しい雪景色。 豊能町健康寿命延伸フェスティバルに参加。

食べて！動いて！ボデイチェンジ！

タカラジェンヌOGや辻調理師専門学校講師・大阪大学医学部教授の講義など一日中楽しく過ごしました。

初心者向けの緩やかなダンスエクササイズ。

体を動かすと気持ちが良い。

午後は健康体操。

「体に優しいスープ作り講座」を辻調理師学校講師中田淑一先生から教えいただき試食も。

 

カブのスープ。

二週間前（3日）の町長選挙で町長に選ばれた塩川新町長の挨拶。

元気に暮らそう！若々しい脳を保つために！生活習慣のポイント、教えます！

大阪大学医学部保健学科　教授　神出計先生の講義。

一時間が短く感じた素晴らしい講義だった。