朝、小鳥の囀りを聞いて目覚め、気分爽快。今月は始めて妙見山(660m)に夫婦で登ってきた。
往復とも上杉尾根コースをゆっくり登る。スギ花粉が気になったが、今日は大丈夫だった。(万歩計で22.424歩)
山頂の気温は5度。気持ちのいい汗を流した。
やはり山歩きは楽しい。午後はシートスでテニス。今日も元気で過ごせて感謝。
往復とも上杉尾根コースをゆっくり登る。スギ花粉が気になったが、今日は大丈夫だった。(万歩計で22.424歩)

山頂の気温は5度。気持ちのいい汗を流した。
やはり山歩きは楽しい。午後はシートスでテニス。今日も元気で過ごせて感謝。