夜中のブログ投稿は照度を低く抑える

　今まで、深夜の投稿は何も気にせずに１００％の照度でしたが、これが目に極端に悪いことをテレビの報道で知ったので、今回から１４％にしています。目だけでなくて、視神経も刺激が強すぎて眼精疲労に陥って、あまり寝られなくて睡眠不足になるらしいです。そうなると、翌朝から目まいになって足がふらついて、家庭内事故になりますから、大腿部骨折などの危険性が高まります。寿命を縮める原因になりますから、もう寝ます。　以上。