おっさんZANNMAI

のんびり、ゆったり、おっさん度100%満喫の日々

痛たっ!

2015-05-21 00:14:44 | 日記
久しぶりです、このフレーズ。

明け方に左足のふくらはぎと足の甲が同時につりました。

夕べは早めに寝たので、ゆっくり眠れるなぁと思ったのですが、そうはいかない。

激痛に目が覚めました。

時計を見ると6時前。

もう眠れません。

いつもは7時過ぎに起きるので、完全に睡眠不足。

ぼおっとした頭で、左足を引きずりながら仕事に出かけました。

眠いし、痛いし、仕事になりません。

時間が経つにつれて、治るどころかますます痛みがひどくなる。

べったり湿布を貼って眠ることにします。

最近母親も足がよくつるとのこと。

こんなところで親子仲良くしなくてもいいのに。

ついフラフラと

2015-05-20 00:00:03 | 日記
買ってしまいました。

ずっと我慢していたのに。

気がついたらレジに出してました。



好きな堅あげシリーズ。

それに「ごま油」に惹かれてしまった。

週明けなのでアルコールはお休みしているので、ノンアルコール・ビールと一緒に試してみました。

香ばしい香りがビールを呼ぶ。

明日はいつもより余分に歩くことにしよう。

週末の楽しみ

2015-05-19 00:55:24 | ワイン・お酒
昨日は昼真っから飲んでしまいましたが、夜にほっとして飲むというのも楽しみの一つ。

ビールは軽すぎるし、日本酒は重い。

そこでワインの登場。

いつものことですが、1000円アンダー・ワインです。



「コッパーエステート赤」

オーストラリア産のワインです。

軽い目で初夏にぴったり。

ぶどうが歯車になっているラベルもかわいい。

なんとこれが1000円アンダーどころか、500円アンダー。

そしてコンビニで買えるのです。



冷蔵庫に常備している生ハムと一緒にいただきました。

少しリッチで優雅。

お腹がほんのり温かくなって、ゆったりした気持ちになります。

やめられないなぁ。



日曜日ですが

2015-05-18 00:00:35 | 日記
今日は朝から忙しい。

なぜかというと、



今日は「大阪都構想」の是非を問う住民投票がある。

いつもならゆっくり寝ているのですが、いつもと同じ時間に起きて投票してきました。

自分たちの住む町がどうなるかが決まるのですから、真剣になります。

何か大きな仕事を終えたような気がしましたよ。

その後は、いつもと同じ日曜日。

ジムに行った後、「水(ビール)の泡」。

あべのキューズモールの「HUB」で、ハルカスを見上げながらランチ。



まずコブサラダとビール。



ここでのお気に入りは「フィッシュ&チップス」。

それとラム・ケバブ。



どちらもビールによく合います。

ということでお代わり。



二杯目はギネス。

濃厚な風味。

昼間のお酒はおいしい。

もう少し飲みたかったけれど、ほどほどで。


さきほど、住民投票の結果が出て、「反対」多数とのこと。

住民の間で対立や反目なんかが起こるといややなぁ。

どちらにしろ、自分たちの町が良くなればいいと思いますねぇ。


暖かな日が続いてます

2015-05-17 00:00:55 | 日記
あいにく朝から雨模様。

でも、暖かいというより蒸し暑さを感じるくらいの陽気。

今日は、近場での仕事だったので上着なしですませました。

こんな天気なので、ベランダの野菜たちはずんずん伸びて、なんとズッキーニの花が咲きました。



レストランで見たことはありますが、生の花は始めて。

すごく深い黄色できれいですね。

植え付けて二週間ほどでの開花は、今まで最速記録です。

夕食は、見た目が涼しくなるようにと、きゅうりのリボン・サラダ。



ピーラーで薄く切っただけですけれどね。

バリッとしていて、きゅうり独特の青臭さは感じません。

けれど、ちょっと食べにくかったかな。

工夫が裏目に出てしまいました。

失敗。

メインは、母親が作ってくれました。



春キャベツと鶏肉のしょうが煮物。

さっぱりとした味で、しょうがが利いている。

今日もたっぷり野菜をいただきました。

おっさんは、少し炭水化物を減らしたのですが、この時間になるとすごくお腹が空いています。

やっぱり急なダイエットはいけません。

ゆっくりゆっくり行きましょう。