痛たっ！

久しぶりです、このフレーズ。

明け方に左足のふくらはぎと足の甲が同時につりました。

夕べは早めに寝たので、ゆっくり眠れるなぁと思ったのですが、そうはいかない。

激痛に目が覚めました。

時計を見ると６時前。

もう眠れません。

いつもは７時過ぎに起きるので、完全に睡眠不足。

ぼおっとした頭で、左足を引きずりながら仕事に出かけました。

眠いし、痛いし、仕事になりません。

時間が経つにつれて、治るどころかますます痛みがひどくなる。

べったり湿布を貼って眠ることにします。

最近母親も足がよくつるとのこと。

こんなところで親子仲良くしなくてもいいのに。

ついフラフラと

買ってしまいました。

ずっと我慢していたのに。

気がついたらレジに出してました。



好きな堅あげシリーズ。

それに「ごま油」に惹かれてしまった。

週明けなのでアルコールはお休みしているので、ノンアルコール・ビールと一緒に試してみました。

香ばしい香りがビールを呼ぶ。

明日はいつもより余分に歩くことにしよう。

週末の楽しみ

昨日は昼真っから飲んでしまいましたが、夜にほっとして飲むというのも楽しみの一つ。

ビールは軽すぎるし、日本酒は重い。

そこでワインの登場。

いつものことですが、1000円アンダー・ワインです。



「コッパーエステート赤」

オーストラリア産のワインです。

軽い目で初夏にぴったり。

ぶどうが歯車になっているラベルもかわいい。

なんとこれが1000円アンダーどころか、500円アンダー。

そしてコンビニで買えるのです。



冷蔵庫に常備している生ハムと一緒にいただきました。

少しリッチで優雅。

お腹がほんのり温かくなって、ゆったりした気持ちになります。

やめられないなぁ。

日曜日ですが

今日は朝から忙しい。

なぜかというと、



今日は「大阪都構想」の是非を問う住民投票がある。

いつもならゆっくり寝ているのですが、いつもと同じ時間に起きて投票してきました。

自分たちの住む町がどうなるかが決まるのですから、真剣になります。

何か大きな仕事を終えたような気がしましたよ。

その後は、いつもと同じ日曜日。

ジムに行った後、「水（ビール）の泡」。

あべのキューズモールの「HUB」で、ハルカスを見上げながらランチ。



まずコブサラダとビール。



ここでのお気に入りは「フィッシュ＆チップス」。

それとラム・ケバブ。



どちらもビールによく合います。

ということでお代わり。



二杯目はギネス。

濃厚な風味。

昼間のお酒はおいしい。

もう少し飲みたかったけれど、ほどほどで。


さきほど、住民投票の結果が出て、「反対」多数とのこと。

住民の間で対立や反目なんかが起こるといややなぁ。

どちらにしろ、自分たちの町が良くなればいいと思いますねぇ。

暖かな日が続いてます

あいにく朝から雨模様。

でも、暖かいというより蒸し暑さを感じるくらいの陽気。

今日は、近場での仕事だったので上着なしですませました。

こんな天気なので、ベランダの野菜たちはずんずん伸びて、なんとズッキーニの花が咲きました。



レストランで見たことはありますが、生の花は始めて。

すごく深い黄色できれいですね。

植え付けて二週間ほどでの開花は、今まで最速記録です。

夕食は、見た目が涼しくなるようにと、きゅうりのリボン・サラダ。



ピーラーで薄く切っただけですけれどね。

バリッとしていて、きゅうり独特の青臭さは感じません。

けれど、ちょっと食べにくかったかな。

工夫が裏目に出てしまいました。

失敗。

メインは、母親が作ってくれました。



春キャベツと鶏肉のしょうが煮物。

さっぱりとした味で、しょうがが利いている。

今日もたっぷり野菜をいただきました。

おっさんは、少し炭水化物を減らしたのですが、この時間になるとすごくお腹が空いています。

やっぱり急なダイエットはいけません。

ゆっくりゆっくり行きましょう。