ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(7月1日)[金] 7月です。もうすぐ夏休みです!

2011年07月01日 00時35分53秒 | Weblog

○写真説明
とまりんから見た新都心の夕暮れ時。
○起床;6時 就寝;1時 体重;74.4kg 万歩計;11,289歩
○昨日の運動;炎天下5Km走
○本日の日程
9時;実習委員会 10時40分;ゼミ1 12時10分 打ち合わせ 13時;講義 14時40分;演習 17時;準備
○振り返り
昨日は1校時目に講義がありそれから空があり、5校時目に汗を流す活動があった。その間色々パタパタしていたが、2日のイベントに目途がついた。Kさんが結婚式後初めて研究室に来てくれた。就職相談である。卒業生のAさんが尋ねてきた。2日の激励金の件である。そんな1日であった。

○感謝
Nさんに感謝 Aさんに感謝 Mさんに感謝 Kさんに感謝 
○天気
今日の予報は快晴。明日に向かって仕事は色々ある。体調管理をしっかりしながら頑張りましょう!