★写真説明
夕陽が沈む～競技場！
★起床；8時 就寝；2時 体重；75.2ｋｇ 万歩計；9,165歩
★昨日の運動
５Km走
★本日の日程
終日～自宅研修
★振り返り
昨日は自宅書斎の片づけの途中で、学校に行き、「学内助成金審査会」に立ち寄り、写真を数枚撮った。その後研究室で、ゼミを行い、母子との面談をした。帰宅途中で５kｍ走を行い、汗を流し、兄弟のモアイで夕食をたらふく食ってしまい体重が増えた。そんな1日であった。
★感謝
Tさんに感謝 Oさんに感謝 Kさんに感謝
★天気
今日の予報は曇りから雨、・・・昨日は快晴で在ったが夏特有の変化である。今日も体調管理に注意して頑張りましょう！