★写真説明
海岸にゆうなの花が咲いていました。
★起床；7時 就寝；1時 体重；74.2ｋｇ 万歩計；16,000歩
★昨日の運動；５ｋｍ走
★本日の日程
10時40分；演習Ⅰ 13時；講義 14時40分；演習Ⅳ
★振り返り
昨日は1校時目の講義をはりきって取り組み、その後は事務作業を行い、5校時目のフィットネスで汗をしっかりかいた。水分補給をしっかり取りながら取り組んだので充実した１日になった。
★感謝
Ｓさんに感謝 Ｈさんに感謝
★天気
今日の予報は晴れ・・所により雨！今日も暑くなりそうである。水分補給をしっかりして頑張りましょう！