ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(7月9日)[土] 試合の日・・名護へ、新宿へ!

2011年07月09日 00時44分01秒 | Weblog

○写真説明
沖縄の天気は変化が激しい~スコールである。
○起床;7時 就寝;1時 体重;74.6kg 万歩計;10244歩
○昨日の運動;なし
○今日の日程
10時;天皇杯・皇后杯県予選大会(名護) 16時20分;対策講座1 18時30分;対策講座2
○振り返り
昨日は1校時目の実習委員会がなかったことで、2校目からの出勤であった。学生達に指示し、各自で動いてもらった。3校時目は地域福祉・・・障害者の社会参加について勉強した。4校時は演習。大学の気になるところについてグループ作業をした。6時30分から「生涯学習の友の会:に参加し、色々教えてもらった。その後大学に戻り、実習で学生と相談した。そんな1日であった。
○感謝
Yさんに感謝 Nさんに感謝 Aさんに感謝 Mさんに感謝
○天気
今日の予報は曇り~晴れ~曇り!今日は名護と那覇の移動がある。頑張りましょう。