日誌（8月1日）［月］今日から～８月ですが・・台風が・・！ 2011年07月31日 23時32分32秒 | Weblog ★ ★就寝；2時 起床；8時 体重；74.6ｋｇ 万歩計；8,918歩 ★昨日の運動；５ｋｍ走 ★ ★ ★★★★
