ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(7月23日)[土] 今日も学校です!

2011年07月22日 23時50分53秒 | Weblog

★写真説明
学校近くの道で見つけた黄色い花
★起床;7時30分 就寝;1時 体重;74.6kg 万歩計;9,427歩
★昨日の運動;なし
★今日の日程
13;学会助成金審査会
★振り返り
昨日は2校時目のゼミの慰労会にはじまり、3校時目の講義、4校時目の演習、その後岩手ボラの事務処理、教員互助会のジム処理を行った。その間先だってお亡くなりになったKさんの娘さんが見えられて地域福祉学会に香典返しをされた。感謝である。そんな1日であった。
★感謝
STさんに感謝  Sさんに感謝 TKさんに感謝 Kさんに感謝 Mさんに感謝
★天気
今日の予報は曇り空。午後からの出勤である。体調管理に注意して頑張りましょう!