★写真説明
炎天下ブッソウゲの花・・・！
★起床；7時 就寝；1時 体重；74.6ｋｇ 万歩計；12,737歩
★昨日の運動；５Ｋｍ走
★今日の日程
9時30分；歯科医 20時10分；講義
★振り返り
昨日は集中講義であった。早朝から午後6時までの対応であった。学生達が最後まで頑張ってくれた。感謝である。結構楽しく勉強ができた感がある。
その後浦添市陸上競技上で５ｋｍ走で汗を流した。これか毎日５ｋｍ走は続ける予定である。頑張りましょう！
★感謝
学生達に感謝 会場に感謝 職員に感謝
★天気
今日は台風一過、快晴である。連休は忙しかったので今日はゆっくりしたい。宿題の片づけを頑張りましょう！