HOPPY Monthly Message ２０２１/０２ － 風呂敷、エコ変化(へんげ)。

ホッピービバレッジから送っていただいたＨＯＰＰＹ　Ｍｏｎｔｈｌｙ　Ｍｅｓｓａｇｅの２０２１年２月号
です。
ＨＯＰＰＹ　Ｍｏｎｔｈｌｙ　Ｍｅｓｓａｇｅの今年のテ－マも一昨年、昨年にひき続き「ＣＯＯＬ　ＣＨＯＩ
ＣＥ」のようです。
「ＣＯＯＬ　ＣＨＯＩＣＥ」とは２０３０年度の温室効果ガスの排出量を２０１３年度比で２６％削減するとい
う目標達成のために、日本が世界に誇る省エネ・低炭素型の製品・サービス・行動など、温暖化対策に資するあ
らゆる「賢い選択」を促す環境省が提唱する国民運動です。

２０２１年２月のテ－マは「風呂敷、エコ変化(へんげ)。」

ショルダ－バッグになったり
トｰトバッグのようになったり
変身自在の、一枚の布。
そうです、子供はス－パ－マンにも。



今月のＣＯＯＬ ＣＨＯＩＣＥ：風呂敷
　　風呂敷は、ものを包んだり運んだり
　　できる、いうなればエコバッグでも
　　あるんですね。
　　小さく畳んで持ち歩けるし、気軽に
　　洗えるし、包み方をアレンジすれば
　　いろいろに活用できます。

HOPPY Monthly Message ２０２１/０１ － 歩こう、進もう、これからだ。

ホッピービバレッジから送っていただいたＨＯＰＰＹ　Ｍｏｎｔｈｌｙ　Ｍｅｓｓａｇｅの２０２１年１月号
です。
ＨＯＰＰＹ　Ｍｏｎｔｈｌｙ　Ｍｅｓｓａｇｅの今年のテ－マは昨年にひき続き「ＣＯＯＬ　ＣＨＯＩＣＥ」
のようです。
「ＣＯＯＬ　ＣＨＯＩＣＥ」とは２０３０年度の温室効果ガスの排出量を２０１３年度比で２６％削減するとい
う目標達成のために、日本が世界に誇る省エネ・低炭素型の製品・サービス・行動など、温暖化対策に資するあ
らゆる「賢い選択」を促す環境省が提唱する国民運動です。

２０２０年１２月のテ－マは「歩こう、進もう、これからだ。」です。

今日は、ちょっと先まであるこう。
腕を振って、胸を張って、酸素をたっぷり取り入れて、
疲れないペ－スを保って、無理せずに。



今月のＣＯＯＬ ＣＨＯＩＣＥ：歩いて、リフレッシュ
　　体の筋肉の７０％は下半身に
　　あります。歩くのは、とても
　　効果的な有酸素運動。血行を
　　促進して内側から温まり、生
　　活習慣病の予防にも。

HOPPY Monthly Message ２０２０/１２ － 囲んでおいしい。湯気までおいしい。

ホッピービバレッジから送っていただいたＨＯＰＰＹ　Ｍｏｎｔｈｌｙ　Ｍｅｓｓａｇｅの２０２０年１２月号
です。
ＨＯＰＰＹ　Ｍｏｎｔｈｌｙ　Ｍｅｓｓａｇｅの今年のテ－マは昨年にひき続き「ＣＯＯＬ　ＣＨＯＩＣＥ」の
ようです。
「ＣＯＯＬ　ＣＨＯＩＣＥ」とは２０３０年度の温室効果ガスの排出量を２０１３年度比で２６％削減するとい
う目標達成のために、日本が世界に誇る省エネ・低炭素型の製品・サービス・行動など、温暖化対策に資するあ
らゆる「賢い選択」を促す環境省が提唱する国民運動です。

２０２０年１２月のテ－マは「囲んでおいしい。湯気までおいしい。」です。

風が冷たく感じた日は、鍋が恋しい。
鍋を囲めば、こわばっていた頬がふわっとゆるむ。
重たい肩の荷も溶けていく。
おつかれさま。ありがとう。



今月のＣＯＯＬ ＣＨＯＩＣＥ：冬は鍋が恋しくなる。
　　鍋を囲んでみんなでごはん。
　　体も心もあったまる。
　　スト－ブ１台分くらい、部屋もあたたまりますね。

HOPPY Monthly Message ２０２０/１１ － お昼休みは、照明もお休みタイム。

ホッピービバレッジから送っていただいたＨＯＰＰＹ　Ｍｏｎｔｈｌｙ　Ｍｅｓｓａｇｅの２０２０年１１月号です。
ＨＯＰＰＹ　Ｍｏｎｔｈｌｙ　Ｍｅｓｓａｇｅの今年のテ－マは昨年にひき続き「ＣＯＯＬ　ＣＨＯＩＣＥ」のよ
うです。
「ＣＯＯＬ　ＣＨＯＩＣＥ」とは２０３０年度の温室効果ガスの排出量を２０１３年度比で２６％削減するという
目標達成のために、日本が世界に誇る省エネ・低炭素型の製品・サービス・行動など、温暖化対策に資するあらゆ
る「賢い選択」を促す環境省が提唱する国民運動です。

２０２０年１１月のテ－マは「お昼休みは、照明もお休みタイム。」です。

照明をオフにして、気分もしばしオフタイム。
窓際の自然光で、お弁当を広げましょう。
パソコンの画面もスリ－プにして、リラックス。


今月のＣＯＯＬ ＣＨＯＩＣＥ：お昼休みは、ライトを消そう。
　お昼休みの消灯は省エネになりますが、そんな習慣を
　つけることで日々のＣＯ２削減への意識も高まります。
　いっそ外の空気を吸って気分転換を。

HOPPY Monthly Message ２０２０/９ － 手抜きじゃなくて、時短です。

ホッピービバレッジから送っていただいたＨＯＰＰＹ　Ｍｏｎｔｈｌｙ　Ｍｅｓｓａｇｅの２０２０年９月号です。
ＨＯＰＰＹ　Ｍｏｎｔｈｌｙ　Ｍｅｓｓａｇｅの今年のテ－マは昨年にひき続き「ＣＯＯＬ　ＣＨＯＩＣＥ」のよ
うです。
「ＣＯＯＬ　ＣＨＯＩＣＥ」とは２０３０年度の温室効果ガスの排出量を２０１３年度比で２６％削減するという
目標達成のために、日本が世界に誇る省エネ・低炭素型の製品・サービス・行動など、温暖化対策に資するあらゆ
る「賢い選択」を促す環境省が提唱する国民運動です。

今月のテ－マは「手抜きじゃなくて、時短です。」

フライパンと蓋だけでホットサラダ。
ほんの数分で、シャキシャキ、野菜の甘味たっぷり。
時短料理は、他にもたくさん。
検索して、Ｌｅｔ’ｓ　ｔｒｙ！


今月のＣＯＯＬ ＣＨＯＩＣＥ：時短料理で、かしこくおいしく。
ガスを使う時間が短いほど、ＣＯ₂排出を削減できます。
ひとつの鍋やフライパンで段取りよく料理したりグリル
で違う食材を一緒に焼いたり。
余熱で火を通す料理なら、さらに省エネ。

HOPPY Monthly Message ２０２０/８ － 森に、います。

ホッピービバレッジから送っていただいたＨＯＰＰＹ　Ｍｏｎｔｈｌｙ　Ｍｅｓｓａｇｅの２０２０年８月号です。
ＨＯＰＰＹ　Ｍｏｎｔｈｌｙ　Ｍｅｓｓａｇｅの今年のテ－マは昨年にひき続き「ＣＯＯＬ　ＣＨＯＩＣＥ」のよ
うです。
「ＣＯＯＬ　ＣＨＯＩＣＥ」とは２０３０年度の温室効果ガスの排出量を２０１３年度比で２６％削減するという
目標達成のために、日本が世界に誇る省エネ・低炭素型の製品・サービス・行動など、温暖化対策に資するあらゆ
る「賢い選択」を促す環境省が提唱する国民運動です。

今月のテ－マは「森に、います。」

リモｰトワ－クでも、仕事はできるって、わかった。
いっそ森の中に住むのもいいな。
緑に染まる、涼しい夏。
エアコンのスイッチは、入らないまま。


水と森で、自然のエアコン
夏の夜、公園のそばを通りかか
ると涼しく感じます。樹冠による
熱の遮断、土からの水分の蒸発
による気化熱、放射冷却などの
ためです。森の中なら、それが
ずっと。エアコン知らずの森の
生活、憧れますね。

HOPPY Monthly Message ２０２０/７ － いっしょに入ろう、わたしの日陰に。

ホッピービバレッジから送っていただいたＨＯＰＰＹ　Ｍｏｎｔｈｌｙ　Ｍｅｓｓａｇｅの２０２０年７月号です。
ＨＯＰＰＹ　Ｍｏｎｔｈｌｙ　Ｍｅｓｓａｇｅの今年のテ－マは昨年にひき続き「ＣＯＯＬ　ＣＨＯＩＣＥ」のよ
うです。
「ＣＯＯＬ　ＣＨＯＩＣＥ」とは２０３０年度の温室効果ガスの排出量を２０１３年度比で２６％削減するという
目標達成のために、日本が世界に誇る省エネ・低炭素型の製品・サービス・行動など、温暖化対策に資するあらゆ
る「賢い選択」を促す環境省が提唱する国民運動です。

今月のテ－マは「いっしょに入ろう、わたしの日陰に。」

今は、強い日差しより、日陰がうれしい。
いっそひと雨来てくれたらほっとする。
そうか、エアコンも、一緒だったんだ。
涼しさをくれるエアコンに、涼しさを分けてあげよう。


熱中症対策に活躍してくれるエアコンは、猛暑の中フル回転です。
効率よく使うために、日陰をつくったり、水で冷やすなど、室外機を冷やしてあげましょう。
空気の流れを遮らないよう障害物を取り除くのも効果的です。

HOPPY Monthly Message ２０２０/６ － 究極の産直。ベランダからキッチンへ。

ホッピービバレッジから送っていただいたＨＯＰＰＹ　Ｍｏｎｔｈｌｙ　Ｍｅｓｓａｇｅの２０２０年６月号です。
ＨＯＰＰＹ　Ｍｏｎｔｈｌｙ　Ｍｅｓｓａｇｅの今年のテ－マは昨年にひき続き「ＣＯＯＬ　ＣＨＯＩＣＥ」のよ
うです。
「ＣＯＯＬ　ＣＨＯＩＣＥ」とは２０３０年度の温室効果ガスの排出量を２０１３年度比で２６％削減するという
目標達成のために、日本が世界に誇る省エネ・低炭素型の製品・サービス・行動など、温暖化対策に資するあらゆ
る「賢い選択」を促す環境省が提唱する国民運動です。

今月のテ－マは「究極の産直。ベランダからキッチンへ。」

緑があると、なごみます。
それが食べられたら、もっと楽しい。
育てる楽しさと、収穫の喜びをベランダで。
ゴ－ヤや糸瓜なら日除け代わりに。


外出をできるだけ減らしたい昨今、ベランダ菜園で家の時間を
楽しみましょう。土に触れ、水をやり、毎日天気を見ながら育
てる。収穫した野菜は、まさに最短産直。
フｰドマイレージはゼロです。

HOPPY Monthly Message ２０２０/５ － 残さないから、「おいしい」が残ります。

ホッピービバレッジから送っていただいたＨＯＰＰＹ　Ｍｏｎｔｈｌｙ　Ｍｅｓｓａｇｅの２０２０年５月号です。
ＨＯＰＰＹ　Ｍｏｎｔｈｌｙ　Ｍｅｓｓａｇｅの今年のテ－マは昨年にひき続き「ＣＯＯＬ　ＣＨＯＩＣＥ」のよ
うです。
「ＣＯＯＬ　ＣＨＯＩＣＥ」とは２０３０年度の温室効果ガスの排出量を２０１３年度比で２６％削減するという
目標達成のために、日本が世界に誇る省エネ・低炭素型の製品・サービス・行動など、温暖化対策に資するあらゆ
る「賢い選択」を促す環境省が提唱する国民運動です。

今月のテ－マは「残さないから、「おいしい」が残ります。」

冷蔵庫をチェックして、賞味期限の近いものから。
献立に困ったら、食物でメニュ－がわかる料理サイト。
それでも余った野菜は漬物に。
工夫も楽しいクッキングタイム。

今月のＣＯＯＬ　ＣＨＯＩＣＥ：フ－ドロスをなくそう。
日本の食品廃棄物のうち、まだ食べられるのに廃棄される「食品ロス」が約２５%もあります。
野菜は育つのに何ヶ月もかかり、魚なら何年も。賞味期限をたった数日見逃して無駄になんて、
もったいない。買いすぎない、使い切る、食べる分だけ作る。「もったいない」を、毎日の食事
にも。

HOPPY Monthly Message ２０２０/４ － あかりで、やすらぐ。

ホッピービバレッジから送っていただいたＨＯＰＰＹ　Ｍｏｎｔｈｌｙ　Ｍｅｓｓａｇｅの２０２０年４月号です。
ＨＯＰＰＹ　Ｍｏｎｔｈｌｙ　Ｍｅｓｓａｇｅの今年のテ－マは昨年にひき続き「ＣＯＯＬ　ＣＨＯＩＣＥ」のよ
うです。
「ＣＯＯＬ　ＣＨＯＩＣＥ」とは２０３０年度の温室効果ガスの排出量を２０１３年度比で２６％削減するという
目標達成のために、日本が世界に誇る省エネ・低炭素型の製品・サービス・行動など、温暖化対策に資するあらゆ
る「賢い選択」を促す環境省が提唱する国民運動です。

今月のテ－マは「あかりで、やすらぐ。」

手元を照らすあかりと、
壁の絵に当てるあかり。
ギャラリ－が落ち着いた空間であるように、
リビングも、明るすぎず、暗すぎず。


今月のＣＯＯＬ　ＣＨＯＩＣＥ
　　適度な照明、大人の時間。
　　家庭で、冷蔵庫に次いで電気を
　　消費しているのが照明です。
　　一部屋に大きな灯り一つという
　　「一室一灯」は無駄が多く、約
　　８０%の省エネになるＬＥＤラ
　　ンプで「多灯分散照明」にする
　　と、消費電力を抑えられ、心地
　　よい空間演出ができます。



蛇足ですが、毎回登場する「ホッピ－３代クマ」は子供、父親、祖父の３人(匹？)なのですが、今回は母親も登場
しているようです。
私も初めてお目にかかりました。

HOPPY Monthly Message ２０２０/３ － いい湯だな。地球にも、私にも。

ホッピービバレッジから送っていただいたＨＯＰＰＹ　Ｍｏｎｔｈｌｙ　Ｍｅｓｓａｇｅの２０２０年３月号です。
ＨＯＰＰＹ　Ｍｏｎｔｈｌｙ　Ｍｅｓｓａｇｅの今年のテ－マは昨年にひき続き「ＣＯＯＬ　ＣＨＯＩＣＥ」のよ
うです。
「ＣＯＯＬ　ＣＨＯＩＣＥ」とは２０３０年度の温室効果ガスの排出量を２０１３年度比で２６％削減するという
目標達成のために、日本が世界に誇る省エネ・低炭素型の製品・サービス・行動など、温暖化対策に資するあらゆ
る「賢い選択」を促す環境省が提唱する国民運動です。

今月のテ－マは「いい湯だな。地球にも、私にも。」

ゆっくりとお風呂に使って、血行促進。
暖房に頼らなくてもポカポカに。
温泉なら、燃料もいらない。
地球があなたを温めてくれる。


お風呂でゆっくり体を温めると、暖房の温度を低くできます。
そして、日本は温泉天国。
古くから日本人は自然エネルギ－を利用していたのですね。
地熱を利用した発電も注目されています。

HOPPY Monthly Message ２０２０/２ － カ－テンが、春を呼ぶ。

ホッピービバレッジから送っていただいたＨＯＰＰＹ　Ｍｏｎｔｈｌｙ　Ｍｅｓｓａｇｅの２０２０年２月号です。
ＨＯＰＰＹ　Ｍｏｎｔｈｌｙ　Ｍｅｓｓａｇｅの今年のテ－マは昨年にひき続き「ＣＯＯＬ　ＣＨＯＩＣＥ」のよ
うです。
「ＣＯＯＬ　ＣＨＯＩＣＥ」とは２０３０年度の温室効果ガスの排出量を２０１３年度比で２６％削減するという
目標達成のために、日本が世界に誇る省エネ・低炭素型の製品・サービス・行動など、温暖化対策に資するあらゆ
る「賢い選択」を促す環境省が提唱する国民運動です。

今月は「カｰテンが、春を呼ぶ。」

外は雪。でも、部屋の中は一足早く春。
カｰテンが暖炉の温もりを
逃さないから。
待ちきれない花が、
もう咲き始めている。


せっかくの暖房。逃さないように、
窓にはカ－テンを。室内と外気に
温度差がある時、カ－テンの断熱性
が効果を発揮します。
夏は、逆に外の熱気を入れない効果も。

HOPPY Monthly Message ２０２０/１－冬は、クビから、あたたまる。

ホッピービバレッジから送っていただいたＨＯＰＰＹ　Ｍｏｎｔｈｌｙ Ｍｅｓｓａｇｅの２０２０年１月号です。
ＨＯＰＰＹ　Ｍｏｎｔｈｌｙ Ｍｅｓｓａｇｅの今年のテ－マは昨年にひき続き「ＣＯＯＬ　ＣＨＯＩＣＥ」のよ
うです。。
「ＣＯＯＬ　ＣＨＯＩＣＥ」とは２０３０年度の温室効果ガスの排出量を２０１３年度比で２６％削減するという
目標達成のために、日本が世界に誇る省エネ・低炭素型の製品・サービス・行動など、温暖化対策に資するあらゆ
る「賢い選択」を促す環境省が提唱する国民運動です。

今月は「冬は、クビから、あたたまる。」

冬のおまじないは、
テクビ、アシクビ、クビ。
寒い日はクビと名のつくところを温めましょう。
体の冷えを防ぎ、アウトドアでも快適に。


首、手首、足首には、太い血管が皮膚近くにあり寒さで
血液が冷やされ、それが身体をめぐり全体の冷えになり
ます。
防寒の秘訣は、３首。クビを温めれば暖房温度も過度に
高くせずに済みます。

HOPPY Monthly Message ２０１９/１２「暖かさを、森からもらう。」

ホッピービバレッジから送っていただいたＨＯＰＰＹ　Ｍｏｎｔｈｌｙ Ｍｅｓｓａｇｅの２０１９年１２月号です。
ＨＯＰＰＹ　Ｍｏｎｔｈｌｙ Ｍｅｓｓａｇｅの今年のテ－マは「ＣＯＯＬ　ＣＨＯＩＣＥ」。
「ＣＯＯＬ　ＣＨＯＩＣＥ」とは２０３０年度の温室効果ガスの排出量を２０１３年度比で２６％削減するという
目標達成のために、日本が世界に誇る省エネ・低炭素型の製品・サービス・行動など、温暖化対策に資するあらゆ
る「賢い選択」を促す環境省が提唱する国民運動です。

今月は「暖かさを、森からもらう。」
　木を燃やす。ＣＯ₂が出る。
　次の樹木が光合成とともに取り込む。
　成長して、また森になる。
　つまり、カ－ボン・ニュ－トラル。
　あったかいのは、森のおかげ。

林業が停滞し、日本の森には未利用間伐材がふんだんにあります。
薪スト－ブやベレットスト－ブなどバイオマスエネルギ－として活用すれば、
ＣＯ₂排出削減につながります。

HOPPY Monthly Message ２０１９/１０「あなたの残業で、電気も残業になる。」

ホッピービバレッジから送っていただいたＨＯＰＰＹ　Ｍｏｎｔｈｌｙ Ｍｅｓｓａｇｅの２０１９年１1月号です。
ＨＯＰＰＹ　Ｍｏｎｔｈｌｙ Ｍｅｓｓａｇｅの今年のテ－マは「ＣＯＯＬ　ＣＨＯＩＣＥ」。

「ＣＯＯＬ　ＣＨＯＩＣＥ」とは２０３０年度の温室効果ガスの排出量を２０１３年度比で２６％削減するという
目標達成のために、日本が世界に誇る省エネ・低炭素型の製品・サービス・行動など、温暖化対策に資するあらゆ
る「賢い選択」を促す環境省が提唱する国民運動です。

今月は「あなたの残業で、電気も残業になる。」

たった一人の残業でも、オフィスの明かりは消せません。

コピ－機もファックスもパソコンも、電気を使い続けます。

仕事を早く終わらせれば、電気も減らせて、

家族や仲間と過ごす楽しい時間を増やせます。