血液検査の結果を経て 今回の健診について医師が説明してくれた
貧血 脂質 肝機能 血糖値 腎臓 尿検査の数値が示された
どれも見事に数値内 血圧も良かったし 肺も心臓も異常無し
医師が素晴らしい内容ですねと褒めてくれた
高齢者は何かしら持病があって普通 血圧などは二人に一人が高い
すべてが異常無しの方は多くないのですよ 大切にしてください
何か特別に健康に意識して取り組んでいますかと聞かれる
脚のケガは別として 贅沢しない 間食は無し 野菜は毎日摂る
そして ウオーキング あとはプラス思考かなぁ
今日は縁があっての 富山県人会墨田区の総会に行く
数年 うたごえの仲間と参加して すっかり富山の人となる
旬の名物は 寒ブリ だから 県人会は別名 ブリ会である
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