体育の日とか 天候も良く 久し振りに長時間ウォーキングをして見た
このところ歩く時間も距離も少なく 先日 体重を量って見たら3キロも増えていた
体重も活動のバロメーター もっと引き締めなくてはと思う
家から錦糸町 そして東陽町 砂町 を歩き通して家まで4時間を超えていた
東陽町では何年振りかで デニーズへ入ってランチも食べた
江東区は昔から川と運河の街 東西に張りめぐらされてたが今は遊歩道となって癒しの道である
東陽町の文化センターでは 秋の文化祭の一環として 書道展が行われていた
知人のお孫さんが出品していると言うので 数ある作品の中から探す
私は書道は全くダメで評価は出来ないが 女の子であるが 堂々とした書きぶりである
会場のイケメン男子と会話した
書道は良いね 精神も養われるし 何より字の綺麗な女性は素敵ですねと私が言う
女性は美人であるか 字が達人であるかでどちらでも憧れるね
彼が言う その両方を兼ね備えた美人がかなり居ますよ
それなら言うこと無し きっと この知人のお孫さんも才色兼備となるだろう
若い彼の身なり 言葉づかい 私との接した方 正直素晴らしい
家に帰ったら歩数計は16000歩を越えていた
伊能忠敬の歩数計 久し振りに あっぱれじゃ と表示していた 最近は ドリョクセヨ こればかり
妹の49日の詳細が 連れ合いから 25日に決まったと連絡が入った
今日は忙しい 車で出かける用事を済まし 午前中に歯医者へ
午後は江東区の東南地区の介護施設に音楽訪問に行く
そして 夕方は 眼医者に行って検眼が予定されている
最後までお読みくださいまして有難うございました m（_ _）m
アクセス
トータル
１６０００歩以上、ご立派です。
歩いていると街の中で発見があるし、たまには美味しいランチも・・・・
まだまだお元気に、いっぱい歩いて下さいね。
健脚ですね。(*^^*)
すごいです。
書道展、みなさん力強い字で、将来が楽しみですね。
久し振りに歩きました
ここのところ７千歩も行かない日々が殆どで運動不足でした ようやく歩こうと言う意思が勝りましたね
外でランチ 以外としていませんでしたので たまには良いですね
気持ちの切り替えが出来つつあります
今日も介護施設のボランティア 元気に笑いを取りながら終わって来ました
最近の運動不足へ気合も入れて見ました
昨日はお散歩に行かれたとか
足腰をきたえるには必要ですね
書道展 いいですね
心まで引き締まりそうです。
行書 素敵ですね
私もまだまだ初心者ですが
下手な文字を書いています。
＊のびたさのお元気な元は
何事にも興味を持ち続ける
ことなんですね
励まされます。