ちょっとばかりウォーキングして 近くのスーパーへ食材買い物
野菜売り場辺りで マンションの同年配の？ おばちゃんに会う
「あらっ 夕食の買い物？」と聞かれる これから考え中だよ
目的を持って行く時と 売り場で決めたものに合わせ 考える時がある
「毎回のメニューを考えるの いつも面倒に思うの 適当に仕入れるのよ」
主婦は大変だな 結婚してからずっと 毎日三食の食事を考える
お弁当でさえ 献立は日替わりで作らねばならない
でも 食べてくれることが居ると言うことは 案外 それも幸せの一部か
私が夜学に通う頃 母は毎日弁当を作ってくれた 昔のアルミ弁当だ
スタイルは 風呂敷に包んで 腰に巻き付ける これ普通！
歩いたり 走ったりすると 片一方にご飯が偏る 防ぐために一杯に詰める
会社で食堂が出来た 明日から弁当不要と言った時 母は寂しそうだった
おばちゃんは「食材は買うが 作るのは旦那だから」と笑う
少し足の不自由なご主人 車は運転する 仲良くお出かけの姿は見る
私はと言うと 野菜が目についたので 今日は鍋食材と決めて買い込んで来た
日曜日のテレビ 楽しみな番組がある NHKの「山女日記3」
もう 永遠に山登り ハイキングは行けない テレビで見るのが楽しみ
一応 ドラマであるが 山はふんだんに紹介される
一回目は 白馬(しろうま)山 八方尾根から途中まで ツアーで案内した
２回目が 雨飾山 行ったことが無い
３回目が今夜 安達太良山 ロープウエィで肩辺りまでは 何度も案内した
雨飾山の尾根の道 人呼んで 「甘飾りの乙女」見える？ 見えない？
さて 投票に行こう 日本人一億何千分の一票 大切な権利！
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私も、膝が悪くなってから、山に行けないので
「山女日記」楽しみに見ています♪
購入しました。今まではコンビニ
弁当か、さとうのご飯だったから、、
それで此間、初めてご飯炊いて、、
まあ、三日分ぐらいかなと思い、、
3合炊いて食べたら・・・・・。
栄養指導の先生（28歳の女の子）から、、
怒られました。「２日で1合にしなさい」と。
歳考えてくれ？それに私は男だ・・・・。
と言いたかったけど。。。
そして寿司も食べるなと言われました。
まあ、どのみち生活保護になるから、、
もうコンビニ弁当だ、なんて贅沢は言えないし、、
ただ納豆ご飯やら卵かけご飯は美味しかった。
それも、よく思わなかった見たいですよ。
私は身長170センチで体重が今は81kg
ありますから、確かに痩せないとだけども、、
女の子の考え方は、ダイエットを死に物狂いでやれ
と言う事らしくて、辟易して仕舞います。
今日はタンメンに餃子を夕食に食べました....。
それでは、また来ますね。。。。
ただ 身体の衰え 足や腰が 無理だよと夢を壊しています(笑)
テレビドラマやドキュメントなどで 一緒に行っている気分です
今少しのダイエット 私も同じです
自分で制限を付けていますが この上限値いっぱいで 意識しています
介護士？の方は 若いし なかなか仕事優先 人情には欠けているようです
堪えて 明るく過ごしてくださいね