京王の「遅延証明書」をもらった。

「当証明書は、当社列車の遅延を証明するものであり、遅延による損害の責任を証明するものではありません。」
と書かれている。なるほど・・・と思った。以上。

「メタボリック症候群」は危ない！！！！！

「メタボリックシンドローム（メタボリック症候群）」という言葉をご存じでしょうか？

　中高年がかかりやすい生活習慣病である「糖尿病」「高血圧症」「高脂血症」は、それぞれ単独でもやっかいな病気ですが、これらの病気が重複すると動脈硬化を促進し、さらには致命的な心筋梗塞や脳梗塞などを起こしやすいことが分かっています。

　最近、これらの病気を起こすおおもとに、糖代謝や脂質代謝などさまざまな代謝異常があることがわかってきました。このため、こうしたリスクが重なって存在する病態を「メタボリックシンドローム（Metabolic Syndrome）」と呼んでいます。

　あなたがメタボリックシンドロームかどうか、まず健康診断の結果などから、次の項目に該当するものがあるかチェックしてみてください。

次の項目のうち、当てはまるものはいくつありますか。

１）ウエスト周囲径：男性は＞85cm、女性は＞90cm
２）血圧：＞130/85mmHg
３）中性脂肪（TG）値：＞150mg/dL
４）空腹時血糖値：＞110 mg/dL
５）HDLコレステロール値：＜40 mg/dL

※WHO（世界保健機関）と米国コレステロール教育プログラム（NCEP）によるメタボリックシンドローム診断基準、日本肥満学会1999年ガイドラインなどを基に作成。

　上記の5項目のうち、3つ以上が当てはまるようならば、あなたはメタボリックシンドロームといってよいでしょう。

　メタボリックシンドロームの人は、糖尿病を発症するリスクは通常の7～9倍。心筋梗塞や脳卒中を発症するリスクは約3倍にもなるといわれています。

　メタボリックシンドロームの背景には肥満があるので、世界一の「肥満大国」でもある米国ではこの問題に対応するため、2001年にメタボリックシンドロームの診断基準を発表しました。この米国コレステロール教育プログラムによる診断基準と1999年にWHOが作成した診断基準は、メタボリックシンドロームのほぼ国際基準となり、日本でもこれらを参考に日本版メタボリックシンドローム診断基準づくりが進められています。
（野澤 俊一＝医療ジャーナリスト）
上記記事は、右記ＨＰより引用しましたhttp://www.nikkeibp.co.jp/wcs/leaf/CID/onair/kenkou/selfcheck/342084

僕も、先日、一年ぶりに「人間ドッグ」に行き、ウェスト周囲径が基準値をオーバー。医師から、体重を減らす様に言われている。「運動すると汗をかき、体が痒くなるという、アトピーから来る恐怖」で、「運動」では無く、「食事療法」で体重は維持しているのだが、最近、飲みに行く機会が増え、なかなか体重を減らす所までは至っていない。落ち着いたら、「ダイエット」だ。

スティーヴ・マーティンが大好きだ。

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５月２５日号の「週刊文春」の小林信彦「本音を申せば」というコラムで、アメリカの俳優スティーヴ・マーティンについて取り上げられていた。
以下は、そのコラムからの引用＋僕との係わりである。

ＡＦＩ（アメリカ・フィルム・インスティチュート）という組織が、アメリカ映画に貢献したスターや監督を毎年一人呼んで、表彰パーティーを行ない、テレビで放送していた。この放送は何故か、日本では「関西テレビ」が数年に渡り、深夜放送をしており、小林氏が書いている「１９８８年度　ジャック・レモンの授賞式」での事。ビリー・ワイルダー監督等、ハリウッドの重鎮も出席している中、スティーヴ・マーティンがスピーチに指名された。それが素晴らしいユーモアに溢れるものだった。小林氏も「秀抜」と評価している。

最初の一言が、
「この会場にいる人の中で、ジャック（レモン）といちばん親しいのは私だ」
まず、これで大爆笑。１９２５年生まれのレモンと１９４５年生まれのスティーヴ・マーティンは、２０歳の年齢差。これでもう、あとの話がホラだということが保証される。
「ジャックの作品リストを見て、驚いた。この受賞は私のおかげなのだ」
大爆笑。
「１９５９年のことだ。ある所に、ビリー（ワイルダー）とジャックがやってきた。・・・ジャックに何をしているのかとたずねると、『酒とバラとタピオカ・プディングの日々』という映画を終えたところだという。
そこで私は忠告した。タピオカ・プディングは外してしまえ、題名は『酒とバラの日々』－その方がすっきりしているとアドバイスした。ジャックはそうしようと答えた。・・・それから、私は、次は何を撮るのかと訊いてやった。ビリーが監督で、ジャックとトニー（カーティス）がミュージシャンになり、女がからむ映画だという。その女優がなかなか決まらないということだった。その話をして、ジャックは去って行ったが、私は彼が歩くうしろ姿、特に尻の動きを見て、女優の名前を思いついた。そして、その名前をビリーに教えてやった・・・」
割れんばかりの拍手。

こういうジョークは（女優はマリリン・モンローで、映画は『お熱いのがお好き』）は、少し気のきいたスタンダップコミック（日本で言えば、漫談かな）なら口にできるかも知れないが、スティーヴはタイミングが違う。おそらく、ジョークのアイデアは彼自身だろう。

僕は深夜、関西テレビで、この授賞式のスピーチを聞いて、素晴らしい笑いの才能を持った人だとショックを受けた事を未だに忘れはしない。

スティーヴ・マーティンの日本での評価が上がる事を望むが、それは永遠に来ない可能性が強いと思う。

「かにぱん」で・・・「ジャンケン」もできる！！！

子供の心を惹き付ける為、いろんな努力をしているんですね。感心しきりです。

「かにぱん」は・・・「動物」にもなる！！！

写真を見て下さい。「パソコンのマウス」にもなるのです。

「かにぱん」とは・・・

「かにぱん」という「三立製菓」が売り出しているパンがある。このパンは、いろんな所を食べると、いろんな形になる様になっている。
昔、「サンリツパン」を出していた会社である。
http://www.sanritsuseika.co.jp/products/bread.htm

懐かしの「駄菓子屋」写真展１７．

「渡辺のジュースの素」では無かったが、「駄菓子屋の雰囲気（オーラ）」を出しまくっていた。子供の頃、「粉末ジュース」を飲むことは母から禁じられており、「キリンレモン」か「プラッシー」を飲んでいた。そのせいか、友達の家で出された「渡辺のジュースの素」で作られた「ジュース」がとても美味しく思えたものだ。

当時、どの家にも「クーラー」等無く、母の友人の家が金持ちで、「クーラー」の付いた部屋があり、僕は暑い夏、その家に行って、「クーラー」に「あたっていた」。まだ貧富の差がある昭和４０年前半だった。

「ホッピー」・・・「イトーヨーカドー」で売っていた。

「焼酎」と「ホッピー」をＭＩＸして飲むとビンに説明が書いてあった。どんな味がするのだろう？？？「焼酎」を「割る」から「割財」という表記になっているのだろう。

懐かしの「駄菓子屋」写真展１６．

当たり「前田のクラッカー」の生ＣＭをＡＢＣ朝日放送の「てなもんや三度笠」の中で、藤田まことが宣伝していたのは有名な話。

懐かしの「駄菓子屋」写真展１５．

駄菓子屋では、「ひも飴」とかが、こんな容器に入って置いてあった。大きな「エビセンベイもあったし・・・

懐かしの「駄菓子屋」写真展１４．

給食で出てくる「ジャム系」では「ピーナッツ・バター」がいちばん好きだった。

懐かしの「駄菓子屋」写真展１３．

この「オリエンタルカレー」、グリコの「ワンタッチカレー」、ハウスの「バーモンドカレー（りんごとはちみつの入っているやつ）」が有名だった。

懐かしの「駄菓子屋」写真展１２．

「サクマのドロップス」。アニメ「火垂の墓」で、妹の遺骨を兄がこのドロップの空き缶に入れて持ち歩くシーンが印象に残っている。ハッカの味のドロップが出てくると、ラッキーと思った。何故なんだろう・・・。

懐かしの「駄菓子屋」写真展１１．

いろんな「円」を描いて、不思議な模様を作って遊んだもんです。

懐かしの「駄菓子屋」写真展１０．

確か、僕の生まれた頃、黒い「ダッコちゃん」がブームだったと聞いている。