昼から旗の台文化センターでバレーの練習。
参加者10人で練習メニューは対人パス→3人でオーバーパス練習
→直上パス連続30回、壁打ち→山なりボールのレシーブ練習
→アタック練習(ひとり3回連続で)→サーブ練習
→6人でサーブカット→試合(2チームで25点制×2試合)
来週合宿があるのと、経験者が少なかったので
基礎的なメニューを多めに組みこむ。
練習はよかったけど、試合が5人なのと暑さと技術のなさで
ボールがまったく落ちつかず
う~む、来週はレベル差も人数も増えるのに1面。
なにを優先して練習していくべきかなぁ
で、練習後飲みに行く
体は疲れてないのに、なぜか眠かった
旅行疲れなのかなぁ。
そんな感じで今日は終わり。
今日の名言は、カブのメールから
「われわれを恋愛から救うものは、理性よりむしろ多忙である。
恋愛もまた完全に行われるためには何よりも時間を持たねばならぬ」
by芥川龍之介
とりあえず、多忙になればいいのかな、違うか
明日は家で事務作業をする予定
バタンキューしてる41をどうにかして寝よう
参加者10人で練習メニューは対人パス→3人でオーバーパス練習
→直上パス連続30回、壁打ち→山なりボールのレシーブ練習
→アタック練習(ひとり3回連続で)→サーブ練習
→6人でサーブカット→試合(2チームで25点制×2試合)
来週合宿があるのと、経験者が少なかったので
基礎的なメニューを多めに組みこむ。
練習はよかったけど、試合が5人なのと暑さと技術のなさで
ボールがまったく落ちつかず
う~む、来週はレベル差も人数も増えるのに1面。
なにを優先して練習していくべきかなぁ
で、練習後飲みに行く
体は疲れてないのに、なぜか眠かった
旅行疲れなのかなぁ。
そんな感じで今日は終わり。
今日の名言は、カブのメールから
「われわれを恋愛から救うものは、理性よりむしろ多忙である。
恋愛もまた完全に行われるためには何よりも時間を持たねばならぬ」
by芥川龍之介
とりあえず、多忙になればいいのかな、違うか
明日は家で事務作業をする予定
バタンキューしてる41をどうにかして寝よう